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Wellness

父親節的由來?各國怎麼慶祝?看完秒懂背後意義

本週就是 8 月 8 日父親節了,你想好今年該如何慶祝了嗎?全球父親節文化大不相同,一篇帶你好好地認識一番! 父親節俗稱「88 節」,此節日的用意在於體恤父親平時的辛勞、感謝他對家庭成員的付出,不論是吃大餐、享用蛋糕,還是精心準備一份禮物,每一種慶祝方式都是對父親表達感恩之情。然而說來有趣,世界各地訂定的日期有所不同,據了解,近一百個國家地區共有 23 個父親節,除了有各式各樣的起源外,過節意義也不太一樣,而其中又有哪些令人意想不到的故事?一起來看看!

【7/18-7/24星座運勢】

以下帶你看7/18到7/24的一週星座運勢。 歡迎回到由香港星座專家De Rui的Tatler每月星座運勢單元,為每個星座運勢與該注意的事項提供解析,希望對於正在尋求精神指引的你有所幫助。 強大的力量會在本週開始之際考驗著我們,然後我們才能放下心中大石來找點樂子。在星期六的滿月期間和朋友分享自己的希望與夢想,會讓我們感到意想不到的充實。 為自己發聲 View this post on Instagram

5 款「微解封」防疫小物推薦 安心出門、平安回家的抗疫神器

台灣自 7/13 起實行三級警戒的「微解封」政策,此時準備回到公司上班、或是有各種外出需求的你,更不能掉以輕心。想要守護自己、守護家人,以下推薦 5 款好評不斷的防疫小物,防堵疫情,全民一心! 不起霧、不反光的時尚面罩 賈永婕配戴夏普科技時尚防護面罩。 喜事集團營運長宋安示範夏普科技時尚防護面罩。 喜事集團 E-SHOP

【7/11~7/17星座運勢】

這週隨著金星追上火星,治療能量和心與心的對話是本週的主題。以下帶你看7/11到7/17的一週星座運勢。 歡迎回到由香港星座專家De Rui的Tatler每月星座運勢單元,為每個星座運勢與該注意的事項提供解析,希望對於正在尋求精神指引的你有所幫助。 本周隨著金星趕上火星,意味著宇宙陰陽能量的完美融合。同時,「水星進入巨蟹座」軟化了我們對事情的思考和表達方式;「凱龍星逆行」意味著是時候檢查既存的傷口了。 更懂得愛(自己與別人) View this

2021下半年12星座運勢全解析

2021的下半年正式啟動,Tatler的星座專家De Rui將為你帶來7月的12星座運勢解析。 此時正逢夏日氣溫飆升的時節,除了喝冰飲以外,做任何事都讓人筋疲力盡。一樣的,從這個月開始,我們需要重新檢視「究竟該將自己的能量放置於何處」這件事。目前火星、金星與土星/天王星四分相處於糾纏狀態,意味著無論我們多麽想要按照自己的衝動和慾望行事,都需要保持隨時調整的靈活性。

甩開憂鬱就從這招開始做起

你是早起派還是死捧著手機、不到最後一刻不罷休的夜貓族呢?研究顯示,晚上提早一小時上床睡覺,有助於降低憂鬱。 良好的睡眠品質與健康狀況大有關聯。一項新的研究發現,每天提早一小時睡覺,有助於改善你的心理健康。 該研究由科羅拉多大學博爾德分校、麻省理工學院和哈佛大學的研究人員進行,分析了 84萬人的基因數據、就醫記錄和病史,以了解睡眠時間與模式是否會影響罹患憂鬱症的可能性。 研究人員發現,有些人傾向於早起做事,有些人則在深夜感覺更有活力,這樣的睡眠類型有 12%

蘋果 WWDC 2021 發表會 5 大重點懶人包

蘋果全球開發者大會(WWDC)於台灣時間 6 月 8 日凌晨一點登場,今年同樣採用線上發表形式舉辦,錯過發表會也沒關係,以下帶你快速一覽這回 WWDC 21 新功能的更新重點整理。 重點一:iOS 15 功能提升 iPhone 系統 iOS 15 無疑是本次發表焦點,分別推出 FaceTime 的 SharePlay、運用裝置端智慧技術的 「原況文字」、重新設計的「通知」等多項新功能。 SharePlay 分享體驗利用「空間音訊」,讓

防疫期間動起來 推薦7款督促運動的App

台灣三級警戒尚未解除,就算不能外出上健身房,運動還是要持續做下去,不妨善用手機 App 當作你的健身小幫手! 因應防疫措施升級、減少不必要的外出,相信許多人天天計算自己已經多久沒踏出家門,待在家中辦公想要轉換心情,追劇卻又追到劇荒,想要找其他事情來做,運動絕對是你的首選。疫情期間更不能夠怠惰,伸展筋骨、流個汗,打造更緊實又健康得好體態,不出門即可練起來,甚至還有教練指導你完成日常訓練。以下推薦多款在 iPhone、iPad 上找得到的 App,防疫居家健身房隨時開張!

在家上班 5招提升工作效率

全台疫情三級警戒延長至 6/14,除了學校停課、畢業典禮取消或採線上舉行外,許多公司也陸續實施 Work from home(WFH),不妨增添儀式感打造良好的辦公氛圍! 自從新冠肺炎疫情逐漸升溫,全台提升至強化三級警戒後,越來越來多家企業採用分流上班制度或全體