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養生

國庫署長蕭家旗:健康擺第一 規律過生活

國庫署長蕭家旗擁跨領域長才,對督導公股相當熟稔又具備統計與會計專業,為歷任財政部長倚重的公股行庫舵手,今年8月從行政院財政主計金融處長調任「回娘家」到財政部國庫署。經歷過公職3大部會主計處、行政院與財政部,60歲的蕭家旗坦言,規律的生活才能獲得穩定的健康。 外表看來正氣凜然的蕭家旗,是個處事嚴謹的文官,做事認真負責,無論在哪個職務上,總是積極地完成長官交派的任務,因此備受各部會倚重,也是首位由主計人員平調國庫署副署長先例。 工作擺第一 開會開到胃出血…

工商協進會秘書長范良棟:靠持之以恆 持盈保泰

工商協進會秘書長范良棟幾乎不會感冒,因為他說,作息正常、固定運動,免疫力就會提高,就不容易感冒。 作息正常,對范良棟很重要,因為他有血糖、血脂問題,也就是三高(高血糖、高血脂、高血壓)中,唯一正常的是血壓,因此,三餐定時,很重要。 除了定時,他都吃得很隨性,只除了每日早餐一定會喝一杯熱騰騰的新鮮羊奶、儘量少吃甜食、不愛吃炸物外,沒有持別禁忌。 羊奶,是范良棟特別訂的,因為羊奶有豐富的營養物質,同時,可以補充鈣,他一喝就20多年。…

空污法修法功臣蔡鴻德 靠日走萬步釋放壓力

攸關全台2,300萬民眾《空氣污染防制法》在立法院上個會期順利三讀通過,環保署主任秘書、前任空保處處長蔡鴻德其實就是幕後功臣之一。在超過1年的忙碌立法過程中,蔡鴻德深感健康的重要性,不但開始日走一萬步、騎單車,更開始鼓勵同仁積極正面思考、放下負面情緒,努力求取工作與生活的平衡。…