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養生法

心念自癒力

心念、情緒都是一種能量,雖然看不到、摸不著,但是這股能量深刻且持續的影響我們一生。大腦身為神經系統的硬體結構,記錄各種感官所接收到的訊息,包括如何詮釋心念,怎麼解讀情緒感受,或是保留串聯起一個又一個從小學習、體驗與記憶的內容。

「刮痧」的科學真相!你該注意的是這個問題

刮痧也是物理治療的一種。所謂「痧」,就是微血管破裂後血液從微血管流出的皮下出血(瘀青),在西醫的角度,是不希望有瘀血的,因為微血管受損,加上流出的血液會壓迫到周邊組織,造成組織受損。

肌肉過度訓練 小心肺虛腎虛!

近幾年健身成了運動的主流,運動不僅是為了健康,還要追求身材與肌肉的美感,馬甲線與人魚線變成了新的美女與帥哥標準,甚至追求超低的體脂肪,但是,肌肉多(體脂肪少)根本不等於健康!

先別急著罵!孩子尿床原因可能是不安

我治療過好幾個類似的孩子,都已經快要進入青春期了,卻還有尿床的問題,或是白天精神不濟,總是睡不飽、叫不醒。這些孩子經常是腎經或膀胱經出了問題,而背後的原因,往往都跟孩子有著強烈害怕不安的心念有關。

ECMO是救命神器 還是醫療濫用?

2006年底,邵曉鈴女士因車禍危急狀況安裝ECMO,奇蹟似地救回一命。後來,陸續有名人因ECMO上了新聞版面,自此社會對ECMO給予高度矚目。