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醫療保健

修心 清明節的練習題

清明,是二十四節氣中唯一一個肯定會放假的節氣,而且一放還好多天,剛好讓大家有時間到郊山走走,感受一下什麼叫做「吹面不寒楊柳風」。老關在屋子裡,恐怕就不知道外面的天,都變成怎樣了。

環球收息債基金 三大策略抗波動

近期全球市場掀起巨大波瀾,波動度指數(VIX)飆至史上最高,各類資產幾乎都同步受挫。而彈性布局於全球債券市場的環球收息債券基金,過去一直以因應市場波動為主軸。面對這樣的震盪,施羅德環球收息債券產品總監Sriram Reddy說明三大策略,包含分散布局於歐洲及英國、主動式選債、率先防禦,可作為債券投資人的參考。 Sriram

全球急防疫 醫療保健錢景俏

新冠肺炎疫情急速擴散,全球市場持續下修,但近期全球醫療保健類股相對抗跌,銀行財富管理認為,這波疫情擴散快速,義大利、伊朗、西班牙、美國等情況嚴重,將加速醫療專家研發新藥與疫苗,以及生技製藥、遠端問診、網路醫療輔助,有助醫療類股中長期表現,建議趁早開始分批布局,或採定期定額持續投資。

守護耳朵 使用耳機音量勿超過80%

我們都知道,為了保護視力,不可以長時間盯著手機或電腦螢幕觀看、或在光線不充足的環境下閱讀,但對於保護自己的聽力,卻常常缺乏危機意識。

天然食材妙方 馬尾草有益生髮

向來安靜專注的髮型師突然打破沉默,驚訝的問,我最近用了什麼保養頭髮?我也好奇為何他會有此一問,原來是二十五年來對我頭髮質量相當熟悉的他發覺,我的頭髮竟然變多了!

人生最後的願望清單

如果走到人生終點,你想怎麼告別身邊的人,和這個世界?英國有位女記者,在被診斷罹患癌症後,知道自己來日不多,於是列出了五十個願望積極去實現,並成立一個部落格,公開分享這段人生旅程,如今,她已比被原本宣判的死期多活了五年。

維他命D多吃會中毒?醫師闢謠

很多病患擔心的問:「脂溶性維生素不能多吃,吃多了會中毒,那麼維他命D 補充太多會不會中毒?」事實上水溶性維生素也有可能中毒,但是不容易發生,因為它很快就排出人體。

讓你永遠不腰痛的鍛鍊法

肌肉是全身的幫浦!平常沒事就要多動 維持正確姿勢,必須要有肌肉 不想要腰痛或使腰痛惡化,必須遏阻「骨盆歪斜」的產生,因此日常生活的時時刻刻都必須留意姿勢是否正確。但即使明白了這個道理,要做到卻很難。 要持續維持不會腰痛的標準姿勢遠比想像中來得困難。當我們有注意到時能保持正確姿勢,但一不小心、一放鬆時很快又會回到原來的不良姿勢。 那麼,問題來了,為什麼我們就是無法維持正確的姿勢呢?…

生技基金夯 定期定額布局

新冠肺炎疫情擴散,引起全球關注,醫療保健話題再被激發,加上長壽與長照發展,全球醫療保健發展受到重視,醫學與生技產業進步快速,生技醫療產業相關股票中長期仍具空間,定期定額布局生技基金,長期績效好表現可期。…