醫療保健

人遇到壓力，大腦會自動加強運轉，好應付突發狀況。好比汽車引擎遇到上坡路段，要拉高轉速，儲備力量衝上去。你現在的狀況，就好比不斷爬坡的汽車，耗盡力氣，引擎轉速過快，最後搖搖欲墜。

倘若你後退一步，靜靜觀察你的雙手在進食、洗碗盤之類的日常瑣務中共同合作，你會發現它們配合得如此完美，默默而持續地照料著你。如果世上的每個人都能像這樣緊密合作...

隨著時代的發展，人們的飲食理念早已經到了「文化」的階層，從滿足于吃飽，到吃出花樣、吃出特色，再到吃出營養、吃出健康，而現在更是追求到了極致：講究食材、烹飪方式——無煙，少油、低脂，新鮮、本真本味，營養全面、不流失、不破壞。而在花樣百出的烹飪方式中，唯有「蒸菜」才能達到這種理想的烹飪狀態。 全書以蒸菜為主題，而且細化到根據具體症狀，如健脾養胃、益氣養血、健腦益智、身體排毒以及防治三高、貧血、骨質疏鬆、痛經等，給予最適宜的食材配方。…

有的醫生聰明才智雖高，但價值觀偏差，加上學習過程沒有遇到好的調教和薰陶，缺乏培養具人文關懷的醫德，反而因為自恃聰明過人，在行醫的路上捨基本功走捷徑，或無法拒絕誘惑走捷徑，把醫療當商品...

高齡社會來襲，銀髮族消費勢力日益龐大，講究「活得老也要活得好」養生哲學，主計總處調查顯示，去年台灣家庭醫療保健支出比重再創新高，每戶平均年花新台幣12.9萬元，相當於1個月花萬餘元在醫療保健支出上。 俗話說：「凡走過必留下痕跡」，其實社會環境、人口結構的改變，也能從民眾的消費習慣看出端倪。 主計總處近期發布2018年家庭收支調查指出，家庭平均每戶人數為3.05人，而每戶家庭消費支出為81.1萬元，與2017年相當。…

懷孕是男女雙方的大事，當然，不孕也是。不孕絕非只有女性的問題，男性不孕也占大半因素，許多不孕夫婦一起求診，但也有不少是女性單獨前來，檢查後才發現問題根本不在女方。

健康飲食，就是每日攝取5大超級食物（FIXES）  F（有益的脂肪）：omega-3已經證明會減少腹部脂肪。根據《國際肥胖症期刊》刊登的論文，利用減少攝取熱量節食的人，如果每週吃3天鮭魚，減少的腹部脂肪，遠超過攝取相同熱量但不吃魚的節食者。好的脂肪能促進新陳代謝、抑制飢餓。…

在急診工作長達20年的資深急診室醫師，文字裡化身為老魔王，部落格點閱人氣超越43萬人次，以輕鬆幽默戲謔的的文字風格，帶領我們一窺台灣急診室最寫實的奇景怪象；不論是正經、荒誕的情節，其生動的敘述，都讓人身歷其境，也讓閱讀者時而動容、自省、反思，時而讓人忍不住噗哧一笑，更能從中吸收衛教常識……打開書本，保證你停不下來！ 帶你一窺前所未聞老魔王的急診室…

很多人一聽到斷食就覺得很難執行，但《週一斷食計畫》作者關口賢醫師要來打破你對斷食的迷思，「斷食」不是「節食」，而是讓身體「減輕負擔」。只要週一斷食，週二到週日三餐按照書中建議按部就班執行，就能讓消化系統「重開機」，看到健康與瘦身效果！…

受到中美貿易戰緊張情勢升溫衝擊，全球股市回檔修正，但統計5月5日來，生技指數表現相對抗跌，預期政治議題淡化後，加上中美貿易戰對醫療保健產業影響較小，產業基本面維持強勁，相關族群仍有攀揚機會，逢低拉回分批布局生技基金。…