醫療保健

持續高溫、午後局部豪雨，有時還有颱風，不翻月曆還真不知道秋天來了。這樣的立秋「睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中」南方人感受不到秋意，只有北方的梧桐率先貢獻幾片葉子，算是展現迎秋的誠意。

基本上，醫生比較相信醫學實證，不過我自己臨床上看到案例，走到後來，發現心理因素、壓力往往也會影響疾病的惡化。

規律的生活之外，很多人也好奇我平常會吃些什麼，幫助好眠。以下是我自己常吃的食物，也建議大家將這些食物納入日常的飲食中。

早在幾十年前，大眾尙無細懸浮微粒概念時，人們便已查覺到一些較大顆粒的汙染物，如二氧化矽和石棉等對身體的傷害。二氧化矽與石棉的顆粒較大，沉積在肺泡時，無法被巨噬細胞給完全吞噬，從而出現一種稱為「吞噬受挫」的現象。

疲勞的經驗人皆有之，但有一種値得臨床關注的疲勞稱為慢性疲勞症候群（chronic fatigue syndrome），或稱肌痛性腦脊髓炎（myalgic encephalomyelitis）。

乳癌有百分之九十到九十五與後天環境影響有關，如年齡、飲食、肥胖、飲酒、高脂飲食、壓力、環境荷爾蒙、空汙、荷爾蒙狀態（如初經早、停經晚等），或使用口服避孕藥停經後荷爾蒙補充治療等有關，而來自遺傳基因的乳癌約只占整體的百分之五到十。

2006年底，邵曉鈴女士因車禍危急狀況安裝ECMO，奇蹟似地救回一命。後來，陸續有名人因ECMO上了新聞版面，自此社會對ECMO給予高度矚目。

ECMO之所以能在重症醫學上占一席之地，是因為它能在這關鍵的生死一線間，讓醫師得以「向上帝借時間」，做更多的醫療努力。

身為一個中醫師，臨床上常常有碰到癌症患者的時候，同時身為癌症患者的家屬，也更能夠理解癌症患者及其家屬中心中的無助與迷惘。

即使只是一頓早餐的時間改變，也會造成他們晝夜節律紊亂，有如真正的輪班工人，或是生活在兩個不同的時區。