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運動

亞洲「電競」崛起 專訪杰藝文創營運長沈威廷

聽到「打電動」三個字,你的第一個反應會是「功課都沒寫完,整天就只會打電動!」,還是想到一個價值10億美元、全世界成長最強勁的體育競賽產業?本篇 Tatler 專訪由杰藝文創 J Team 營運長沈威廷來和我們談談,電競產業在亞洲的發展。 2019年12月,國際奧委會(International Olympic

2021 東京奧運「中華台北代表隊」名單一覽

2020 東京奧運去年因疫情延期舉辦後,目前確認將於 7 月 23 日至 8 月 8 日登場,受到新冠肺炎攪局,導致本屆奧林匹克運動會至今爭議不斷。這場盛會勢在必行,近期國家隊選手們也陸續開始做相關前置準備,一起來看看台灣將有哪些運動員參與其中。 征戰世界奧運無疑是運動員職涯中的一大里程碑,不論是否獲得獎項加持的榮耀,平時日以繼夜的訓練就是希望有朝一日能夠在舞台上發光發熱,並把握機會為國爭光。然而今年台灣同樣以「中華台北」名義報名出賽,是第 10

新加坡首位奧運金牌 星國飛魚 Joseph Schooling

25歲的 Joseph Schooling 是新加坡首位、也是至今唯一的奧運金牌得主,原訂前進東京奧運的新加坡泳將 Joseph Schooling,已經在為他的重大下一步試試水溫。 Joseph Schooling 要不是正步入職業生涯的尾聲、就是才剛要起飛,端看你從哪個角度切入。

防疫期間動起來 推薦7款督促運動的App

台灣三級警戒尚未解除,就算不能外出上健身房,運動還是要持續做下去,不妨善用手機 App 當作你的健身小幫手! 因應防疫措施升級、減少不必要的外出,相信許多人天天計算自己已經多久沒踏出家門,待在家中辦公想要轉換心情,追劇卻又追到劇荒,想要找其他事情來做,運動絕對是你的首選。疫情期間更不能夠怠惰,伸展筋骨、流個汗,打造更緊實又健康得好體態,不出門即可練起來,甚至還有教練指導你完成日常訓練。以下推薦多款在 iPhone、iPad 上找得到的 App,防疫居家健身房隨時開張!

經濟部扶植氫氧設備產業 人體酸鹼平衡測試效果明顯

中興大學運動與健康管理研究所的相關研究測試顯示,以氫氣對運動員的好處為例指出,在高強度運動訓練下,產生肌肉疲勞的原因可能包括乳酸鹽堆積、氫離子濃度增加、氧化壓力等因素,因此如何從高強度運動後所產生的疲勞及發炎中迅速恢復,將影響運動員進行下一次的訓練成果。藉由在超高強度運動後恢復期吸入300ml/min (約3-4%)氫氣,能有效改善高強度運動後血液酸化的現象,在血液的pH值及重碳酸鹽濃度有較佳的恢復速度,有助於運動後的恢復。

施昇輝:不要「努力抗老」 而該「優雅慢老」

「爸,我想把工作辭掉,去當健身教練!」這是三年前的某個晚上,珍珍教練對我拋出的震撼彈。她居然想辭掉多少人夢寐以求的國際最大家用品公司的經理一職,然後去挑戰一份她在求學時代從未學過的技能、收入可能也會很不穩定的工作。

運動前喝咖啡哪個時段最好?專家報你知

為了解在一天中不同的時段攝取咖啡並進行訓練,是否會影響脂肪代謝效率與有氧運動能力,西班牙格拉納達大學研究團隊,針對15名擁有耐力訓練經驗的運動員,進行為期近1個月的漸進式運動測試(graded exercise test)。結果發現,相較於對照組,運動前喝咖啡的參與者,脂肪代謝高峰(MFO)、最大脂肪代謝量強度(Fat-Max)與最大攝氧量(VO2Max)都有所提升;不過,選在下午喝咖啡並運動的參與者,脂肪燃燒率與有氧能力提升都更為明顯。

運動及自行車產業疫後逆勢看揚

台灣經貿網攜手ebay搶攻892億美元商機 由經濟部國際貿易局與外貿協會主辦,「台灣經貿網× eBay自行車與運動用品產業跨境電商報告發表會」,於3月25日在台北國際會議中心登場。活動由ebay、歐洲自行車產業協會(CONEBI)暨世界自行車產業協會(WBIA)主席ERHARD BÜCHEL分享運動及自行車產業的旺盛前景,運動用品市場每年皆有近15%的年增率,預估2025年將可達892億美元的規模,而歐美政府的補助政策,更有望催化產業成長的速率。