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自我改變

如果你一心找到出路 就別講藉口

有過這樣的早上嗎?你就寢時滿心想早起,要健身,要冥想,要寫東西──終於成為心目中最積極進取的你。現在手機在頭旁震動。響了?不要啊,天那麼黑,又那麼冷,繼續睡對身體比較好吧?多瞇五分鐘就好。五分鐘過去。好吧,再十分鐘好了。

「中午吃什麼?」上班族的五種決策風格

學校考卷上的選擇題一定有正確答案。這是因為若學生無論選擇哪一個選項都不正確的話,就失去考試的意義,因此考題一定有正確的選項。但這種黑白分明的標準答案,只存在於學生時期的考卷上。

不會做決定 你就一輩子被決定

學校考卷上的選擇題一定有正確答案。這是因為若學生無論選擇哪一個選項都不正確的話,就失去考試的意義,因此考題一定有正確的選項。但這種黑白分明的標準答案,只存在於學生時期的考卷上。

在日本就職如打仗 大三先拚「內定」

一定要讓自己擁有可以洋洋灑灑寫出履歷的背景經歷,這些都不是一步登天、可以立刻得到的成績,一定要提早準備好,在機會來臨時你早已經等在那裡。

日本人為何習慣早起?

不似晚睡帶著疲憊,早上延長的時光是明亮的、帶著希望的,因此可以做的、想做的事情更多,心態上也更積極與輕鬆。早起,是一種幸福的生活態度。

一週七天 沒有一天叫做「有一天」

「生活不順遂時,很容易就『鑽牛角尖』,先發制人的方法就是『寫出來』,才能把心煩的事具體寫到紙上,一吐為快,免得阻塞我們的情緒。」

下次因為「太忙」取消開心事時 請牢記這句話

下次因為「太忙」,取消去公園散步,或和朋友聽音樂會,就看看這句話,照常赴約,記得多年前有句話,「沒有人臨終還說,『真希望我花更多時間工作。』」 下次你延後以後可能後悔沒做的開心事,請牢記這句話。