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職場正能量

特斯拉工人教我的事:人生很不公平 時間很公平

在特斯拉工廠工作的三年中,我看到了很多不同的人生型態。大部分的工人日復一日做著一模一樣的工作,每天來上班鎖的 是同樣一根螺絲、焊接車子同一個部位;有些人做到退休還是 在同一個職位,因為那個循環很難打破;許多人通勤單趟就要兩小時,回到家的時候已經累癱了,什麼都無法想了,只能快 點睡覺因為隔天還要早起、五點到工廠打卡。但如果不住那麼 遠的話,要怎麼負擔矽谷昂貴的租金、養家糊口呢?某一天我早上九點到工廠的時候,有一位工人跟我揮手說再見,因為他…

若不幸和「黑洞同事」處在同一場域 你該這樣做

若不幸和「黑洞同事」處在同一場域,最好的方法就是與該空間中「更大質量恆星」保持良好的互動關係,根據萬有引力的自然法則,你不但不會被黑洞吸走能量,甚至還會獲得更多的能量,被牽引往更大的軌道前進。

上班提不起勁 你成了企業睡人了嗎?

你是不是也有過像這樣的經歷?在一家公司工作一段時間或者幾年後,依然做著重複的事情,感覺身心俱疲,能量被掏空。每天上班就像上刑場,什麼事也不想做,什麼人也不想理,就只想耍廢。好不容易做完工作,終於熬到下班,第二天卻又開啟了這樣的死迴圈。

七個問題 拯救陷入低潮的自己

當你覺得疲憊或情緒低落時,可以這樣問自己:關注情緒,不表示不看重其他因素。有一些身體疾病會導致疲憊的狀態,我們最好能去避免它。飲酒和吸食大麻等藥物,可能會導致憂鬱狀態或性情冷漠,即使這些藥物的效果看起來不同,而且服用的劑量也不大。有一些情緒問題,例如:憂鬱、精神疾病或注意力不足等,和缺乏做事的意願及動力有關,這也是此病症的核心部分。許多這類的問題,都需要尋求專業治療。

不完美才是常態!人生要正面思考 但請適度就好

每當我們有負面思考時,身邊總會有人會告訴你:「開心一點嘛!打起精神來啊!」難道一定要保持樂觀才叫做「過生活」嗎?好像「感到不開心」是件醜陋的事,不能被別人看見,必須藏好。

萬一工作環境不盡如人意怎麼辦?

當你用不講道理或專橫等強烈的字眼來形容共事的人,毫無疑問的,這個你不想要的情況已經持續了一段時間。就算你採取行動,讓自己脫離這個環境,也許是去找另一份工作,或者是請調到其他部門;但是不管你去哪裡,你都脫離不了自我。