瀏覽標籤

立冬

8日氣溫溜滑梯!北部驟降10度

中央氣象局表示,7日晚間入夜後,入冬以來最有感的冷空氣開始影響台灣,8日凌晨起氣溫明顯下降,北部低溫下探16度,將比今天下滑10度左右,中南部日夜溫差大;周三、周四全台有感降溫,沿海空曠地區清晨最低溫恐下探12度,有機會達到首波大陸冷氣團標準,周末開始冷空氣減弱,各地氣溫逐漸回升。

立冬養生六大提醒 睡前泡腳好處多

立冬,是冬季的第一個節氣,也是24節氣中最重要的八個節氣之一,它清晰準確的標誌了由秋轉冬的過程。在農曆上習慣將這一天作為冬天的開始。

2020大湖公園休閒防疫新生活嘉年華今(11/1)日於北市內湖大湖公園陽光草坪舉辦

【養生防疫新生活.中醫保健效果好】台北市中醫師公會為因應新冠病毒後疫情時代,配合政府倡導防疫新生活,鼓勵社會民眾多從事戶外休閒活動。特於立冬節氣來臨之前,今(11/1)日於北市內湖大湖公園陽光草坪舉辦中醫休閒防疫新生活嘉年華,活動融入中醫防疫元素、中醫防疫操、防疫保健茶,及冬令養生藥饍,同時向民眾宣導用藥安全,現場為民眾健康把脈,提升民眾健康品質。…

「立冬」將至 年末開運就看食衣住行

「冬」有「終」或「凍」的意思,「立冬」節氣的到來,代表著冬天已經來臨。草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,陽氣潛藏,陰氣盛極,以冬眠狀態,養精蓄銳,為來春生機勃發作準備。 楊登嵙老師告訴你「立冬」的食、衣、住、行開運大法: 食的開運大法 冬季進行食補,是為抵禦冬天的嚴寒,補充元氣,在冬季應少食生冷食物,也不宜過量的進補。一般人可以適當食用一些熱量較高的食品,可以吃些牛、羊肉,但同時也要多吃新鮮蔬菜,吃一些富含維生素和易於消化的食物。…