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社會議題

與蓋茲離婚 女權鼓吹者梅琳達如何看待婚姻平權?

微軟共同創辦人比爾蓋茲與梅琳達宣布結束27年婚姻。身為慈善家與女權鼓吹者,梅琳達曾在2019年出版個人自傳《提升的時刻》,寫下自己的私生活及如何在婚姻中追求平等之路。以下文章摘自《提升的時刻》。

抵抗注意力經濟 「無所事事」的策略性功用

我想要澄清一下,我不是在鼓勵大家完全不要做事。事實上,我認為「無所事事」──取其拒絕生產力、停下來聆聽的意義──需要積極主動的聆聽過程來找出種族、環境、經濟不正義的影響,促成真正的變革。我認為「無所事事」既是一種「解除程式設計」的手段,也是養分──給予那些覺得內心四分五裂而無法做出有意義行動的人。在這個層次上,「無所事事」可以給我們幾種工具來抵抗注意力經濟。

歐巴馬總統推薦書單—《如何無所事事》

沒什麼比無所事事更難的了。在這個我們具有多少價值,是由我們的生產力決定的世界,很多人發現我們的分分秒秒都被我們日常使用的科技,當成財務資源牢牢地掌控、最佳化或占用了。我們把自己的空閒時間交給數值計算、以各種被演算過的版本與他人互動,並建立及維繫個人品牌。對某些人來說,在我們完整生活體驗的流線化與網絡化之中,可能有種工程師般的滿足感。

向美洲原住民酋長學習「第七世代思維」

如果請任何一位政治人物展望未來兩百年,並以此為基礎做出重大的政策決策,他們可能會笑著把你趕出辦公室,但對許多原住民來說,這是深受敬重的文化傳統,美洲原住民易洛魁聯盟(Iroquois Confederacy)奧農達加族(Onondaga Nation)烏龜部落(Turtle Clan)酋長歐仁.里昂斯(Oren…

張敏敏:縮時工作 重新找回生命主控權

我在法商、美商、日商共有18年的外商工作經驗。外商的「責任制」三個字,將下班時間模糊化。每次家人問我,我永遠說不清今天會幾點到家。當深夜拖著疲憊身子摔進家門,我氣若游絲半躺在沙發上、望著天花板時,我常常不知道這樣的人生究竟是為了什麼?

病態的短視當道 政治人物滿腦子想著下一場選戰

我們都繼承來自過去的禮物,祖先留下豐富的遺產:先人於一萬年前在美索不達米亞平原播下首顆種子,且清出空地,建造水路,建立我們今日居住的城市,還探索科學、爭取政治權利,並創作流傳至今的偉大藝術。我們鮮少思考祖先如何徹底改變自己的生活,多數先人的名字都被遺忘在歷史洪流中,但有少數得以流芳百世,其中一位就是醫學專家喬納斯.沙克(Jonas Salk)。

想過頭很疲倦!腦休才不會惱羞

再怎麼休息還是很累的感覺,那就是腦疲勞。腦沒休息,也就是無「腦休」,很容易心浮氣躁,萬事氣急敗壞,容易惱羞成怒。尤其是獨居的一個人,沒人提醒,很容易錯過讓腦子休息的機會,讓疲勞不斷累積,結果很容易出現各種扭曲,格外要注意別變成怪叔叔、怪阿姨。有疲勞就要當天清算,採取「一日決算主義」! 日本有為了維護肝臟健康的不喝酒的「休肝日」, 最近也開始認為「腦休」很重要,因此應該要有「休腦日」。有休腦日,才能讓自己的腦內垃圾出清,讓人生煥然一新。

新時代最佳對策?複數工作 紓解未來不安

最近各國都為了許多同樣的問題而煩惱,日本尤其變化很大,如終身雇用制度崩潰、副業解禁、老後資金不足等,都讓人不安。台灣也非常類似,尤其是一個人更容易受到這些象徵時代變化的關鍵字影響,很擔心沒有商量的對象,今後該以什麼人生態度或生活模式來對應比較好呢?