瀏覽標籤

痔瘡

上廁所別用手機 小心染上這怪病

現代人依賴手機,形影不離都習慣將手機帶到了廁所以幫助打發時間。但你知道嗎?如果你上廁所的時候也在用手機,會增加得痔瘡的風險。…

大便別超過3分鐘 用這姿勢最助排便

許多人喜歡在廁所看書、滑手機,動輒待個30分鐘,不過專家表示,排便最長別超過3分鐘,否則腹壓與血壓都會上升,恐對肛門造成沉重負擔;而且排便後沒有馬上擦屁股又繼續滑手機,容易讓痔瘡變得更嚴重。…