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隨大家深入瞭解精油世界，就會發現其中的資訊量可真的多到嚇人。但還是請大家把以下基礎事實與指南銘記於心。

想要完全發揮植物精油優勢，不能只著重在所含的化學成分，更應該採納中醫千年來看待植物的藥氣的角度：升降沉浮、寒熱溫涼。然而，人體如何接受精油芳香分子的刺激呢？

其實放鬆舒眠的配方，在芳療本來就是強項。因此，如果以調理心經與心包經的安神定志角度來說，在配方上面並沒有多大的不同。

植髮原理雖然簡單，植髮是否能夠成功則取決於醫師的技術，在技術上有一些專業考量。

當時，我正在上夜班。我坐在桌前，被四個巨大的螢幕圍繞著，用鉛筆在紙上塗鴉，以抵禦困倦……就在這樣的環境下，誕生了一個穿帽T的無聊角色，這便是我創作的起點。

從20~40歲，骨骼生長處於相對平衡，骨量也處於峰值。在30至35歲期間，骨骼的骨密度達到一生中最高點。35歲以後，骨量開始略微有緩慢的下降。

作者國內第一位擁有英國IFA／美國NAHA雙證照的開業中醫師！她在書中撰寫了「2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）防疫對策」，並深入分析9種呼吸道系統疾病的療癒對策，如：急性鼻咽炎（感冒）、腸病毒、咳嗽、流感病毒、腺病毒、腸胃型感冒、過敏性鼻炎、氣喘、鼻出血。只要你了解專治呼吸道的所有精油，便能全面守護你的免疫力

要知道自己是不是睡得香甜，有五個檢核的要點。若想了解自己睡得好不好、想知道自己的睡眠品質如何，就請一一檢核以下的每一個項目吧！

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大多數急性支氣管炎及肺炎的起因，與中耳炎類似。 在嚴重的感冒或感染以後，自身免疫系統功能虛弱，無法抵禦病毒或細菌的侵襲，而產生下呼吸道感染。…