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生活風格

不一樣的嗅覺機轉 芳香分子的共振頻率

想要完全發揮植物精油優勢,不能只著重在所含的化學成分,更應該採納中醫千年來看待植物的藥氣的角度:升降沉浮、寒熱溫涼。然而,人體如何接受精油芳香分子的刺激呢?

沒救的人生 不需要解釋

當時,我正在上夜班。我坐在桌前,被四個巨大的螢幕圍繞著,用鉛筆在紙上塗鴉,以抵禦困倦……就在這樣的環境下,誕生了一個穿帽T的無聊角色,這便是我創作的起點。

中年補鈣要留心 日曬既經濟又環保

從20~40歲,骨骼生長處於相對平衡,骨量也處於峰值。在30至35歲期間,骨骼的骨密度達到一生中最高點。35歲以後,骨量開始略微有緩慢的下降。

中醫芳療診察室

作者國內第一位擁有英國IFA/美國NAHA雙證照的開業中醫師!她在書中撰寫了「2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)防疫對策」,並深入分析9種呼吸道系統疾病的療癒對策,如:急性鼻咽炎(感冒)、腸病毒、咳嗽、流感病毒、腺病毒、腸胃型感冒、過敏性鼻炎、氣喘、鼻出血。只要你了解專治呼吸道的所有精油,便能全面守護你的免疫力

是真的!女性比男性更需要睡眠

要知道自己是不是睡得香甜,有五個檢核的要點。若想了解自己睡得好不好、想知道自己的睡眠品質如何,就請一一檢核以下的每一個項目吧!

你的睡眠品質好嗎?先做到這5點

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肺炎的芳療處方箋

大多數急性支氣管炎及肺炎的起因,與中耳炎類似。 在嚴重的感冒或感染以後,自身免疫系統功能虛弱,無法抵禦病毒或細菌的侵襲,而產生下呼吸道感染。…