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柿子文化

診療間裡的偽醫學 維生素D不只是維生素

多攝取維生素D,對健康有很多好處,但似乎沒有很多醫生在乎。美國農業部數十年來如一日,總是建議低到不能再低的每日攝取量,最近終於稍微提高一點。

加工肉品致癌?蔬菜硝酸鹽與亞硝酸鹽更高

如果加工肉品含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,兩者都會提高致癌的機率,那麼你應該少吃加工肉品,甚至完全不吃。然而,如果加工肉品所含的硝酸鹽和亞硝酸鹽,比許多蔬菜都來得少......

黏力,把你有價值的想法,讓人一輩子都記住!

作者整理出「讓概念產生黏性的六大原則」:簡單(Simple)、意外(Unexpected)、具體(Concrete)、可信(Credible)、情感(Emotional)、故事(Stories)。透過反覆運作,讓你想表達的概念生出黏力,讓人們理解並記得你的概念,進而改變他們的意見或行為。