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時報出版

你逃避的情緒 在說些什麼?

現代生活的挑戰,例如成功的壓力、適應的壓力、「保持水準」的渴望、「錯過恐懼症」、對良好關係和工作滿意度的渴望,引發了經常相互衝突的幾種情緒組合。

蘇絢慧:承認內在核心情緒 迎回真我

我們的生活免不了經驗許多負面情緒,諸如那些孤單、寂寞、空虛、沮喪、無奈、挫折及各種令人痛苦的情緒,而這些情緒往往是心理健康最大的損害來源。

直接出局!面試NG十句話

請別挖洞自己跳!面試時的禁忌用詞,千萬不要在面試時脫口而出,有可能讓自己直接被淘汰!

共好,從當責開始

這是個最壞時代,世界又熱、又擠、又亂,從政治、商業到社會各個面向,人類面臨前所未有的不確定性,然而,這也是個最好的時代,不確定的背後,意味著人們擁有創造未來的無限可能。 從當責開始!當責(Accountability),望文生義,我喜歡解讀為「當仁不讓,責無旁貸」。還有諸多衍生意涵:做什麼,像什麼,做到專業;反躬自省、反求諸己、停止抱怨;智慧決策,勇於承擔,交出成果。…

金鼠年發財關鍵字:合作

2020鼠年是大破大立之年有三個特殊點:第一個特殊點,十二生肖中第一順位的老鼠年,代表這一年只要做對了努力,就有機會旺個十二年。第二個特殊點,和天象有關,超過七百年才有一次的「四星連結」出現在摩羯座天象,讓這一年成為了典型的翻轉年。

2020年超級摩羯年 雙子一帆風順

2020年將會是個擁有強大「蛻變」能量的一年,超過七百年以上的特殊天象出現在2020年。火星、木星、冥王星和土星同時匯聚在「摩羯座」。

最速總經理:Outliers的試煉

初出社會的三、五年,我們得先「賺事」:學會做事的邏輯、方法,把事做對做好做滿做到有口皆碑;當賺到了事,接下來就可以開始「賺人」了...

11月運勢 龍族投資有利可圖

易經財經專家陶文老師指出「在尋找貴人之前,先成為別人的貴人」。而這也是「貴人風水磁場」的動力之一,也就是說「貴人風水磁場」布局得好,不但可以得到貴人的青睞和援助,同時也會啟動自己內心世界的貴人能量,成為別人的貴人,進而讓自己受惠,進入心想事成境界。以下為陶文老師分享12生肖十月運勢(國曆11/7~12/6)。  ▎鼠 (宜謹慎)…

不上班賺更多

拿回人生自主權,你可以不只是上班族 僵化的工作模式與不自由的工時,不但會限縮你的職涯發展,甚至會消磨掉你對工作的熱情。你以為有一天會找到穩定又能做一輩子的工作,但其實這樣的工作根本就不存在。我們應該重新思考自己的工作型態,因為它決定了我們是誰、想過怎麼樣的日子,而不是繼續像倉鼠一樣,被丟進名為職場的滾輪裡,卻不知道自己為什麼奔跑。…