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明遠中醫

明遠中醫:中醫藥養生 V.S. 新冠肺炎

新冠肺炎在台灣迅速地蔓延開來,無症狀患者眾多,每個人身邊都有潛伏的病毒,板橋明遠中醫診所院長廖子源醫師提出以下觀點,提供民眾參考: 👉只要國際認可的疫苗儘快去施打 👉勤洗手、戴口罩,盡量避免群聚活動,減少傳染的機會。 👉自立自強,抵抗新冠肺炎: 1.良好生活習慣。 2.睡眠充足,不要熬夜。 3.適度運動。 4.多吃蔬果類,增加維生素攝取。 5.持續心肺功能的呼吸訓練。

接種新冠肺炎疫苗之前,你應該要注意這些事!

新冠肺炎在台灣以迅雷不及掩耳的速度向各地擴散,人人自危,企業大多啓動遠距工作,服務業受創較重,已經有許多商店和餐廳無法支撐下去而結束營業。疫情發展至今,還看不到平緩的跡象,恐怕要等疫苗接種到一定程度,才真正得以解決。