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放下

情緒釋放的力量

對你來說,什麼是放下呢? 許多人一聽到「放下」,就會皺起眉頭,這是因為不了解,「放下」與「放棄」是完全不一樣的事情。「放下」是透過情緒釋放之後,得到心態上的昇華,藉由放下我們不需要的,開啟更高的心靈層次;變得更開心、更喜悅,而且事情發展往往會變得更順利。 「放棄」則是完全相反。放棄拋下自己與希望,造成種種的負面情緒,而把自己推向痛苦的深淵,事情變得更糟糕。…