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憂鬱症

悶悶不樂?多吃這種食物與日曬就對了

憂鬱症患者往往會有睡眠障礙,容易讓症狀加重,台北市聯合醫院林森中醫昆明院區主治醫師邱淑娟指出,充分日曬、食用含有「色胺酸」食物、勤運動、深呼吸都有助於排解憂鬱。 邱淑娟表示,西醫與中醫看待憂鬱症的觀點不同,西醫認為是大腦神經傳導出現問題,中醫則歸因於五臟中心、肝、脾臟失衡,導致身心失調;另外,西醫認為的「肝」就是肝臟,而中醫認為的「肝」除實質臟器,還包括其他相關組織,包括人體韌帶、筋膜、指甲和神經系統。…

憂鬱症患者親友多焦慮 醫提6招數因應

20歲北漂女大生,因罹患憂鬱症,經常失眠、無法參與期中考。除了每夜找男友哭訴,負面情緒過重時,也會出現割腕行為,導致男友無法休息,不知如何是好。醫師表示,親友面對憂鬱症者常會不知所措,情緒隨病情起伏,甚至因焦慮,影響日常功能。…

查探腦波 宏智生醫找出潛在憂鬱人

現在這個世界不僅有極端環境的氣候考驗,另一個隱形殺手-憂鬱症也正在無情肆虐。根據世界衛生組織(WHO)的估計,到2020年時,憂鬱症在造成嚴重社會經濟負擔的疾病排名當中,將僅次於心血管疾病,每年全球憂鬱症自殺身亡人數超過一百萬人。換算下來,平均全世界每分鐘約有1.9個人因為憂鬱症自殺,是非常可怕的數字。宏智生醫技術長翁昌新說,要解決相關問題的關鍵,難就難在憂鬱症不容易被察覺,不過現在這個問題可能有新的辦法了。…

抗難治憂鬱現曙光 新鼻噴霧劑獲美FDA核准

美國食品暨藥物管理局(FDA)核准嬌生集團為難治型憂鬱症患者研發的抗憂鬱鼻噴霧劑,為30多年來首次出現新療法,但FDA設下限制規定,警告新藥可能會遭誤用與濫用。 美國FDA依照專家小組建議,批准嬌生集團(Johnson & Johnson)旗下楊森藥廠(Janssen)以Spravato品牌名行銷艾氯胺酮鼻噴霧劑(esketamine nasal spray)。…

歐洲|英國脫歐令人鬱卒

民眾為了脫歐議題經常吵得不可開交,許多人乾脆躲進當地酒吧放鬆,而這讓酒吧店家最近生意翻了好幾倍。

靠一張嘴巴就來 有病治病,沒病強身

文/周勵志(新光醫院精神科主治醫師) 隨著社會越來越進化,西方文明也越來越為東方所採用。過去美國人流行「每個人都有一位心理醫師」,意思是說,與專業人員談心事、尋求解決人生困難是一種家常便飯,理所當然的事。最近這幾年,華人地區,包括台灣,尋求心理治療的協助,也逐漸成為風尚,甚至是一種跟得上時代的人,在藥物治療之外,另一種效果更為長遠,更能一勞永逸的方法。藥物治療像是向人買魚,心理治療則是學釣魚,聰明的讀者當然明白何者較划算?…