「等待幸福」症候群 2020.01.11 多數人不知道自己罹患了「等待幸福」症候群，即便症狀很明顯：你願意忍受現在悲慘的生活，因為你相信未來會更好。你死守著現在的生活方式。你發現自己一直在期待你缺少的事物，而不會感激你已擁有的事物。 「等待幸福」症候群會消耗你的精神與體力，因為這讓你願意在當下受委曲，希望替自己開創更好的未來，而不是在逆境中茁壯。這種心態讓你失去了在此時此地就體驗極樂的機會。…
最大的敵人 一直都是自己 2019.11.28 你總是在滿足別人嗎？你拒絕不了別人的要求，不好意思向他人說不嗎？你習慣了吃虧，退讓、委曲自己，遷就別人嗎？那麼你可能是個濫好人。對人善良沒有不對，但要給對的人。在不知感恩的人眼中，你的付出容易被當成理所當然。
蔡康永：你的人生不是罐頭 2019.11.19 當你自以為是公主，就會一路受到真實世界的教訓。 酒吧今天借給了一個劇組拍戲。 酒吧的常客、過氣節目主持人，已經很長一段時間沒機會參加娛樂圈的活動，他特別跟酒吧的老闆商量，希望能夠到現場去，重新體會一下娛樂圈的氣氛。 在下午到達酒吧的時候，酒吧已經被布置成了跟平常很不一樣的餐廳，有四個演員圍著一張餐桌坐著用餐。很明顯的，這四個人是在演一對父母帶著還在念小學的兒女，他們正在拍手唱著生日快樂歌，為家裡的小兒子慶生。…
