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心理治療

靠一張嘴巴就來 有病治病,沒病強身

文/周勵志(新光醫院精神科主治醫師) 隨著社會越來越進化,西方文明也越來越為東方所採用。過去美國人流行「每個人都有一位心理醫師」,意思是說,與專業人員談心事、尋求解決人生困難是一種家常便飯,理所當然的事。最近這幾年,華人地區,包括台灣,尋求心理治療的協助,也逐漸成為風尚,甚至是一種跟得上時代的人,在藥物治療之外,另一種效果更為長遠,更能一勞永逸的方法。藥物治療像是向人買魚,心理治療則是學釣魚,聰明的讀者當然明白何者較划算?…