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人生不是一場電玩遊戲 全新演繹馬斯洛需求理論

馬斯洛的需求理論通常被視為一層接一層的進展,彷彿一旦我們滿足了一連串的需求,就會永遠滿足於現狀。這彷彿將人生當成電玩遊戲,我們過了一關(譬如安全),天上就會傳來一個聲音說,「恭喜,現在你解鎖歸屬感了!」然後就永遠不會回到上一關。這種看法完全誤解了馬斯洛的理論及其所有研究的精神。雖然很少有人這麼認為,但馬斯洛其實是一位發展心理學家。

七個問題 拯救陷入低潮的自己

當你覺得疲憊或情緒低落時,可以這樣問自己:關注情緒,不表示不看重其他因素。有一些身體疾病會導致疲憊的狀態,我們最好能去避免它。飲酒和吸食大麻等藥物,可能會導致憂鬱狀態或性情冷漠,即使這些藥物的效果看起來不同,而且服用的劑量也不大。有一些情緒問題,例如:憂鬱、精神疾病或注意力不足等,和缺乏做事的意願及動力有關,這也是此病症的核心部分。許多這類的問題,都需要尋求專業治療。

不完美才是常態!人生要正面思考 但請適度就好

每當我們有負面思考時,身邊總會有人會告訴你:「開心一點嘛!打起精神來啊!」難道一定要保持樂觀才叫做「過生活」嗎?好像「感到不開心」是件醜陋的事,不能被別人看見,必須藏好。

老是在意別人 你能坦然面對面子問題嗎?

對於善良的人而言,有兩種情況會遇到面子的問題。一種是,因某人的面子問題而受傷。另一種是,因自己愛面子而無法自由地表達感情和行動,去此導致建立起不健康的關係。像秀美這樣,因為家人愛面子而傷害了自己,但她又因自己愛面子,不肯接受他人的幫助。很多時候,這兩種情況會首尾相連在一起。

如果覺得特別委屈 那是因為太努力了

很多善良的人會把「他人」的視線和評價當成基準。假如世上只有自己一個人,那當好人做什麼呢?正因為我們不能獨自生活,所以心中多少存在著「他人」的空間。只是空間的大小和影響力不同罷了。因此,我們和他人之間必然會互相產生正面或是負面的影響。

特斯拉工人教我的事:人生很不公平 時間很公平

在特斯拉工廠工作的三年中,我看到了很多不同的人生型態。大部分的工人日復一日做著一模一樣的工作,每天來上班鎖的 是同樣一根螺絲、焊接車子同一個部位;有些人做到退休還是 在同一個職位,因為那個循環很難打破;許多人通勤單趟就要兩小時,回到家的時候已經累癱了,什麼都無法想了,只能快 點睡覺因為隔天還要早起、五點到工廠打卡。但如果不住那麼 遠的話,要怎麼負擔矽谷昂貴的租金、養家糊口呢?某一天我早上九點到工廠的時候,有一位工人跟我揮手說再見,因為他…

想靠溝通技巧打開財源 先做兩件事

根據研究顯示:「擅長溝通的人,年收比不擅長溝通的人多出33%!」愈有錢的人,就愈懂得溝通的重要性。學會溝通祕訣,就能打造吸金好體質,讓人脈與財富主動找上你!

婚姻金錢觀 財務獨立才有財富自由

馬爾他是一個位於地中海中心的島國,素有「地中海心臟」之稱。國土面積316 平方公里,只比台北市大一些,總人口數也只有40 幾萬人,比板橋的人口還少。