心理勵志

一般的B型人格傾向者內心往往是痛苦的，就算知道自己的做法會造成其他人的困擾，也不知道該怎麼辦，更不知道該向誰求助。

我們大多數人都是對別人比對我們自己還要友好。但是你對自己而言，是個什麼樣的朋友呢？許多人對自己很嚴苛，對自己帶著批判、猜忌和自我懷疑的態度，為自己帶來毀滅而不是建設。

麻煩別人，意味著讓別人的利益受損來成全自己的需求。我寧願自己多花一點時間和精力，多吃一些苦，多受一些委屈，也不願意走這種損人利己的捷徑...

人們常抱怨記憶的問題：忘記名字、車停在哪裡、每天用的東西不知道放在哪裡等等。這些常見的記憶障礙有時描述為「老人時刻」，指的是你想不起來原本應該知道或記得事物的時刻。

如果你忘記停車位置，請試著回想是哪個區域，想想停車場的行列或走道。我們都知道，通常停車場是一排又一排車子的重複模式，因此很難找到有什麼特殊事物可以讓我們想起來車子停在哪裡...

面對時代趨勢、市場走向，你只能靠勢，想與潮流或市場對幹，絕對不會有好下場，市場才是最好的老師。

說話有沒有這麼難？說真的，還真的很難。那麼，要一句話表現自己的專業和得體，還要讓對方聽完之後甜在心裡，就真的不可能嗎？ 作者五百田達成曾經當過編輯、廣告企劃、作家和諮商心理師，這些都是經常要與人溝通的工作。他曾經分享一個很有趣的例子。 前幾天，我太太在出門前煩惱著要穿哪雙鞋子。我心想：「妳還是快點出門吧，要遲到了！」我的真心話是「穿哪雙鞋子都沒差啦」。可是如果這樣說，一定會吵架。眼看真的快要遲到了，我當下立刻說：…

「人不可能樣樣強」，不光是你，也包括你的敵人，所有人都符合這項自然規律。在玩角色扮演遊戲的人一定很清楚知道，當你的角色升級，必須在有限制的點數下做出升級選擇...

假如人生是一篇散文，那麼每一個轉變、里程碑和低谷，都是為了能讓人們知道該在哪兒加個逗號或句點的片刻。

為何我們需要跨領域學習：通才比專才更值錢 「人應該花一輩子做好一件事。」這句話是完全正確的嗎？ 有項研究將1901年到2005年的諾貝爾獎得主與同期普通科學家進行比較，合理的預測應該是，前者會將更多時間用來精進專業；但結果恰恰相反——諾貝爾獎得主興趣更加廣泛，他們參與的業餘活動比一般科學家多出2倍到22倍。…