心理勵志

你花最多時間相處的人，很大程度上決定了你會成為什麼樣的人。有一個眾所皆知的理論：你會變得像你最常相處的五個人。與你相處時間最長的人包括家人、朋友、同事、伴侶、老闆和指導者，要留意他們是：

你不必為所有人負責，你不能承擔別人的成敗，你無法幫助所有人，也無法拯救所有人。

「老人公害」不是指因為年紀大變得跟老番顛一樣，而是指從某個時期開始停止思考，因為懶惰而不更新自己的價值觀，導致跟不上時代。老人公害是指那些停止改變的人。

年輕時辛苦打拚存下來的錢，在接下來的漫長人生如果無法轉換成有價值的經驗，都只是帶進棺材的紙鈔而已。

假如你還想要原本的工作，我並不是在建議你捨棄那些已經安排好的會議，尤其是當出席率會影響你的飯碗時，請別這麼做。假如你並不在乎是否能保住工作，那就請留意本章後面會聊到的終極幹捨離。

請問問自己幾個問題：我是不是壓力太大？事情太多？覺得生活無聊透頂？

你是不是也有過像這樣的經歷？在一家公司工作一段時間或者幾年後，依然做著重複的事情，感覺身心俱疲，能量被掏空。每天上班就像上刑場，什麼事也不想做，什麼人也不想理，就只想耍廢。好不容易做完工作，終於熬到下班，第二天卻又開啟了這樣的死迴圈。

為什麼我們總是被要求什麼年紀就該做什麼事呢？如何才能不被年齡限制，活出自我呢？

幾年前一個夏天，某個人闖進我的屋子，從一樓後面我們沒有關上的某扇窗戶偷溜進來。這扇窗戶很小，所以竊賊很可能不是成年人。在窗戶旁邊是一張書桌，書桌上是一台新的筆記型電腦(我的)，以及一台舊一點的桌上型電腦(我太太的)，還有我的皮夾。這個竊賊沒有拿走這些物品，他(或她，但我根據一些檔案資料猜測是個他)也沒有偷走房間內的電視或錄放影機。他反而拿走我們的Xbox以及所有的遊戲。就只有這些。

前陣子，一位男性問我一個問題：「老師您說跟家人之間的對話要從『同理』開始，但真的很難做到。」