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幸福文化

學財務報表 預算編制怎麼做?

預算,是將營收、獲利等策略付諸實行的綜合性計畫。換句話說,預算是企業為了達成營收、獲利等目標或業績,根據數字所擬定的具體計畫。

一杯到底!4種快速簡便的露營杯涼拌菜

不只能烹煮,單人露營杯也能當成小型調理盆來使用。 這裡要介紹不需加熱、稍微攪拌一下即完成的「涼拌菜」,很適合在想要節省燃料或是炎熱季節時享用。

沒想到這麼卡!3個姿勢檢視身體僵硬度

上斜方肌是附著在肩胛骨至頸部的肌肉。以駝背等導致脖子往前伸的情況來說,由於成年男性的脖子隨時都得用力支撐平均重達6.7公斤的頭部,故肩頸很容易就會變得硬梆梆。

找回身體柔軟度 這3處關節僵硬問題多

髖關節、肩胛骨和足部關節,是身體中活動機率非常高的關節。因此有許多肌肉附著,形成相當複雜的構造。由於長了許多肌肉的關係,柔軟度變差時便容易受到影響,一塊肌肉硬梆梆將波及許許多多動作受到限制。

彼得杜拉克:學會對無關緊要的事說「不」

身在職場,如果你想提高工作效率,必須明確知道哪些應該做,那些不應該做,即「有所為,有所不為。」對於應該做的,全力以赴去做好;不應該做的,就擱在一旁,有空再說。這樣便可以把有限的時間,用在最需要完成的工作上。