把健康放在優先位置 哈佛醫師教你喚醒自癒力
壓力荷爾蒙和發炎一樣，本身不一定有害。事實上，壓力荷爾蒙是健康與生存不可或缺的物質。身體感應到壓力時，會分泌一連串荷爾蒙、神經傳導介質、神經壖，共同參與複雜的化學反應，而皮質醇就是主要的壓力荷爾蒙。皮質醇在人類「戰或逃」（fight or flight）反應中扮演重要角色，能快速調校眾多身體功能，如血流、供氧、消化，幫助你擊敗或逃離威脅。
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平安文化
郎祖筠：「激不得」成就了今天的我
一場成功的演講，「動之以情」是最大的關鍵。悲喜交集的故事，最能夠打動人心；沒有人想要聽一個完美無缺的人演講，人們比較想聽的是演講者的失敗經驗，而不是誇耀說自己有多麼成功。
沈春華：郎姑展現自信的表演學
祖筠終於要出一本和表演藝術有關的書了，這可是大家期待已久的！身為一名備受肯定、全方位的表演工作者，又充滿熱情、不畏艱辛的創辦了「春河劇團」。數十年來，祖筠就這樣穿梭於幕前幕後， 享受著台前的風光和掌聲， 卻也必須時刻惦記著劇團創新和票房的考驗……
郎祖筠：沒人想聽完美無缺的人演講
一場成功的演講，「動之以情」是最大的關鍵。悲喜交集的故事，最能夠打動人心；沒有人想要聽一個完美無缺的人演講，人們比較想聽的是演講者的失敗經驗，而不是誇耀說自己有多麼成功。
一出手就成交
銷售，可能是世界上最單純的工作，賣多的贏，賣少的輸。絕對不要低估親自碰面的效果，電子郵件和簡訊都不足以成交。想要成交，就表示無論何時都得將自尊放在一旁。萊恩．塞爾漢不只是贏，更是稱霸紐約房地產業的銷售帝王！33歲時，他完成了472筆交易，銷售總額直逼10億美元。