天下生活

說到吃，我會那麼喜歡當美食節目主持人不是沒有原因的。我們一家人都是愛吃鬼，從小到大最開心的事就是吃，爸爸還總是那個帶頭的，領著我們從包餃子到燉牛尾，天南地北地做各式料理的人，家裡大小開心的事都是圍繞著餐桌發生的。在這樣的家庭長大的我們，從來沒想到我們的「領導」，有一天竟然會在「吃」這件事上卡關。

照顧者，你累了嗎？讓張鳳書的《高效率癌症照顧心法》陪伴你，學習如何照顧好生病家人，也過得充實、開心、平靜的祕訣。

2020絕對是我最難忘的一年。6月7日中午，就在我生日前一週，一個再平凡不過的日子，我在信義區某高級餐廳和一群好友正唱著「生日快樂」歡樂暖壽時，突然接到家裡打來的電話。電話另一頭的家人說，爸爸上廁所時突然大量出血，把全家人都嚇壞了，緊急送醫，目前正在醫院密切檢查中。

「罹患失智症，是不是連味覺都會消失……」很多人會有這樣的擔憂。有些失智症患者會將包裝精美的香皂當成糖果吃下肚，這是因為失去判斷力導致的誤食，而不是因為味覺喪失，連難吃的東西都感覺到美味。

檢視你真實的感覺，不只是表面，而是要深入探究，就可以找到究竟是什麼讓你感到困擾。當你傾倒或拆解情緒時，往往會感覺情緒沒有那麼樣的不堪或令人害怕。在意識的層面上，這是因為當你找出真正困擾的癥結時，也許會發覺問題沒有你擔心的那麼嚴重或普遍，或者比你認為的還容易解決。

隨著科技和科學的前進，社會的制度會愈來愈合理，讓更多人有權利參與，能夠選擇在各種平台上交流、取得資訊、交換意見，而朝向人們所認為的公平去發展。但是，從另外一個層面來說，也就是因為有這些方便所帶來的成就，人心反而要承受各種幻滅的痛苦。

重點是──你可以走出來的。只是，怎麼走出來，可能跟你過去想的不同。你可能還認為需要做種種的心理治療，詳盡地分析你過去所經歷的傷痛。

基本上，醫生比較相信醫學實證，不過我自己臨床上看到案例，走到後來，發現心理因素、壓力往往也會影響疾病的惡化。

規律的生活之外，很多人也好奇我平常會吃些什麼，幫助好眠。以下是我自己常吃的食物，也建議大家將這些食物納入日常的飲食中。

2006年底，邵曉鈴女士因車禍危急狀況安裝ECMO，奇蹟似地救回一命。後來，陸續有名人因ECMO上了新聞版面，自此社會對ECMO給予高度矚目。