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商周出版

「刮痧」的科學真相!你該注意的是這個問題

刮痧也是物理治療的一種。所謂「痧」,就是微血管破裂後血液從微血管流出的皮下出血(瘀青),在西醫的角度,是不希望有瘀血的,因為微血管受損,加上流出的血液會壓迫到周邊組織,造成組織受損。

肌肉過度訓練 小心肺虛腎虛!

近幾年健身成了運動的主流,運動不僅是為了健康,還要追求身材與肌肉的美感,馬甲線與人魚線變成了新的美女與帥哥標準,甚至追求超低的體脂肪,但是,肌肉多(體脂肪少)根本不等於健康!

拖延有救

許多人卻苦於自己的拖延症,覺得自己就是無法克服這個毛病。商業導師羅伯‧摩爾(Rob Moore)在《拖延有救》一書中指出,其實拖延並非僅是一種壞習慣,而是當個人價值感和獨立感受到威脅時,人們為逃避困境所啟動的保護機制。當你想改變任何不良習慣前,請記得,任何負面行為或情緒都有好處,都是出於保護自我價值的一種機制

改變歷史的經濟學家:亞當斯密

當這位年長的哲學家步入房間時,所有的人都起立致敬。他說:「諸位先生,請坐。」皮特回答:「不。我們要等您入坐後才坐下,因為我們都是您的學生。」

凱因斯:一位經濟學家的資格

凱因斯很敬愛他的老師馬歇爾,也曾開玩笑地稱他為「蠢老頭」。在論及馬歇爾時,凱因斯詳細說明了一位經濟學家的資格。

鹼性離子水 越喝越健康?

講到離子,你是否已發覺,即便脫離了學校,似乎對這個詞還是覺得有點熟悉?這是因為在生活中,你一定經常在電視廣告、電器商品甚至生活日用品中看見離子的存在,彷彿不管什麼商品,只要加入「離子」兩個字,價格就會水漲船高。

「零檢出」只是個美麗的神話

話說回來,PPM 與PPB 這麼稀薄的濃度,到底是怎麼被檢測出來的?這就端賴今日的高科技了。在實驗室裡,許多精密的儀器可以協助人們確認不同物質的稀薄濃度。

想創業卻遲遲辦不到的「創業難民」

我把想要創業卻遲遲辦不到的人稱為「創業難民」。或許是因為想創業的人變多了,所以創業難民也跟著增加。之所以會落入創業難民的下場,是因為「知識」、「人脈」、「資金」三種力量不均衡。