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養生保健

失眠只能吃安眠藥?

你現在正處於失眠的困擾中,而且開始對睡眠這件事有害怕的感覺,不知道該怎麼辦?

清冠一號行不行?中醫保健 建立防疫生活

今年5月中起,新冠肺炎疫情在國內逐漸延燒,除了釐清感染源及受染者足跡,民眾與政府極力於尋找治療及預防新冠肺炎的方法,在社群媒體間各種抗疫、保健方法如雪花般不停散播著,面對各種資訊轟炸及國內緊張的疫情進展,我們可以如何調適心情及做好防疫保健呢?

名醫問診》淺談支氣管鏡超音波

根據衛生署統計資料,108年十大死因第一名為惡性腫瘤(癌症),其中肺癌仍為最致命的癌症。隨著國民健康意識提高及低劑量電腦斷層健檢的普及,目前肺癌早期發現早期治療已是顯學。

名醫問診》三大殺手如影隨形 小心腎臟早衰

人活著不外乎追求各種高度,長得高、薪資高、地位高、股票高、房子高。可惜有三種高度是對人體跟腎臟大有害處的:高血糖(糖尿病)、高血壓、高血脂;號稱人體RO系統的腎臟遇到這三高,往往如爛泥卡住濾芯,造成腎臟提早衰竭。

名醫問診》老倒縮 沒要緊!?

老倒縮是老年人常見現象,但是到門診就醫的老人,即便有駝背、下背痛,卻常誤以為是老化常態,有提及背痛,卻甚少提及身高的改變。骨質疏鬆的問題常常被忽略,因此也被稱為沉靜的疾病。

名醫問診》安寧緩和 中醫伴行

「醫生,我最近側睡壓到肩膀就痛,是不是我壓傷肩膀了?」這是許多患者在診間的第一句話。「從肩膀外面到手肘上面這樣痛餒,愈來愈不舒服,現在白天也會痛,而且伸手拿東西還是脫衣服都痛到不行。」邊說著邊一手捏著肩,不斷檢討及懺悔最近自己的行為,那姿態跟絮語,就像貴族騎士們出征前低沉的祝禱。

名醫問診》肩痛又困擾您的睡眠嗎?談五十肩的治療

「醫生,我最近側睡壓到肩膀就痛,是不是我壓傷肩膀了?」這是許多患者在診間的第一句話。「從肩膀外面到手肘上面這樣痛餒,愈來愈不舒服,現在白天也會痛,而且伸手拿東西還是脫衣服都痛到不行。」邊說著邊一手捏著肩,不斷檢討及懺悔最近自己的行為,那姿態跟絮語,就像貴族騎士們出征前低沉的祝禱。

名醫問診》骨折後肌肉萎縮 肌力訓練不怕粗細腳

媒體報導男藝人踝部骨折術後腿部肌肉萎縮、兩腳粗細差很多的情形,臨床上也常見類似案例,部分是因為骨折合併神經血管損傷活動上受到限制,部分是因為傳統觀念認為骨折術後必須靜養最好多臥床休息,進而導致骨折處癒合卻肌肉無力甚至肌肉萎縮情形。

名醫問診》心房顫動與新型抗凝血劑

心房顫動是最常見及常持續存在的心臟節律異常。心房顫動患者大約占總人口的2%,在75歲或以上的人之中,約每十人就有一人罹患此病。心房顫動是一種因為心臟左右心房亂放電,導致心跳不規律且經常心率過快的病症。當心房顫動發生時,心房收縮功能變差,心房的血液不流動會容易形成血塊。血塊一旦形成,若從心臟打出到腦部,就可能會導致缺血性腦中風。

名醫問診》中醫治五遲五軟 照護慢飛天使成長之路

古代中醫針對孩子生長發育遲滯提出了「五遲」、「五軟」,五遲指的是立遲、行遲、髮遲、齒遲和語遲,五軟則為頭項軟、口軟、手軟、足軟和肉軟;古籍提到小兒五遲五軟的原因:先天不足、髓腦未滿,可能影響心智發展,或累及筋骨肌肉,造成四肢肌肉緊繃僵硬、活動不暢;後天脾胃失養造成肌肉軟弱、鬆弛無力,手軟不能握舉,足軟難以行步,口軟乏力而咬嚼困難。