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冥想

安縵九大養生之旅 找回平靜與力量

進入後疫情時代,隨著新冠疫苗施打越來越普及,或許不久之後我們就能再次搭上飛機、展開淨化身心靈的旅程。 經過新冠疫情的無情肆虐,健康與養生也成為了許多人最重視的旅遊重點之一,講究私密與舒適的國際頂級酒店集團安縵(Aman Resorts)也專為此打造了2021全新「養生康體之旅」行程。

烏龜的秘密 讓平靜安穩由內而生

烏龜確實有些值得人類學習之處,例如該如何活到兩百多歲。另一項更有意思的能力則是能隨時隨地向內縮回、自我凝聚(這可能也是烏龜能如此長壽的原因)。既然快樂只能從內心尋得,接下來的問題自然是該如何向內追尋。