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個人成長

一個女子在特斯拉工廠的日子

我在特斯拉汽車工廠工作三年,天天走在機器手臂之中。我一直想記錄在工廠裡遇到的人、聽到的故事,一直很想把我的所見所聞寫下來,因為在工廠裡的一切,與工廠外的矽谷大環境讓我覺得是截然不同的兩個世界,讓我看見昂貴的矽谷造成的懸殊貧富差距。

罹癌後的心情:感謝今天的我活著

在著手面對「該怎麼面對完全不同的現實」這第二個課題之後,前方有怎樣的世界等著呢?從心理學領域的創傷後成長相關研究中得知,當事者的想法會出現五種變化。

如果沒有「十年後」 現在又是為了什麼而活?

第一個「面對喪失」的課題無法完全結束,但隨著時間過去,強烈的負面情緒也會漸漸改變樣貌,當出現「不管怎樣掙扎,都無法改變自己罹癌的事實」這種想法時,就要開始著手面對第二個課題。

極地探險家如何看待失敗 ?

南美洲的登山先鋒羅德里戈.喬丹(Rodrigo Jordan)告訴我,他在不同的山脈嘗試過攻頂三百五十次,其中大概有一百二十次成功(包括三次從不同路線攀上聖母峰),另外兩百三十次放棄。「這就是為什麼我現在還活著。」他總結道。

拿回人生主動權 新年計畫這樣做

說到三分鐘熱度,很多人都深有體會。我們總是制定許多計畫,可在堅持了兩三天後,就放棄了。放棄計畫,有可能是因為計畫制定得不夠合理,也有可能是因為計畫和你的目標相差十萬八千里,你只是跟風而已。

職場吃苦當吃補 當成「節骨」生長期

據說竹子播種後,前四年的成長變化非常微小,到第五年才會開始快速長大。竹子長得那麼高大,在大風大雨中不管怎麼搖晃都不會折斷,那都是多虧了竹莖上的「節」。據說如果天氣不好或水分不足,竹子就會停止生長,「節」會生成,也就是在惡劣天氣時,它們會積蓄力量,等到天氣好時迅速生長,如此反覆,使竹子長得筆直、不彎曲。

上等魚在三等水裡存活的方法

李職員進入一間中小企業擔任電話行銷工作,剛好被分發到面試時見過的金副總的團隊工作,不過第一天上班時,卻發現金副總跟他在面試時見到的判若兩人,因為他正好在金副總的辦公室外,聽到副總大聲臭罵業績不好的組長。中午休息時間,李職員跟幾個年齡差不多,但比他先進公司的員工一起去公司附近的漢堡店用餐,在用餐時一直聽到他們說著對公司的諸多不滿,李職員感到很意外,上個週末朋友們還恭賀他找到工作,今天早上開開心心地進公司,但此刻卻萌生了辭職的念頭。

烏龜的秘密 讓平靜安穩由內而生

烏龜確實有些值得人類學習之處,例如該如何活到兩百多歲。另一項更有意思的能力則是能隨時隨地向內縮回、自我凝聚(這可能也是烏龜能如此長壽的原因)。既然快樂只能從內心尋得,接下來的問題自然是該如何向內追尋。