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保健

雙率雙高 醫療基金吉時到

第三季市場即將進入尾聲,美股又將迎來新一波的企業財報旺季,根據FactSet最新統計,在美國S&P 500指數的產業別中,醫療保健產業不僅第三季營收成長預估幅度最高,獲利盈餘增長幅度也大幅贏過S&P 500指數整體,呈現營收、獲利成長「雙率雙高」的強勁態勢,預料可進一步帶動第四季醫療保健基金表現水漲船高。…

鎖定父親節商機 茶籽堂推出「油然綻放」臺灣籽苦茶油禮盒

明(8)日就是感恩的父親節,臺灣籽頂級苦茶油茶籽堂為重視養生保健的男性,以來自臺灣土地的頂級大果苦茶油,打造專屬父親的油然綻放「2019臺灣籽苦茶油禮盒」,自即日起至8月8日止,可享最低9折優惠與多款加贈好禮,3家直營門市及線上購物商城同步販售,提供給消費者更多樣化的送禮選擇。…

疲倦掉髮變胖 背後恐怖原因曝光

常常覺得容易疲倦、怕冷、身體代謝速度變慢,還變胖嗎?研究指出,這些症狀通常是因為身體缺乏「碘」,這種情況會導致甲狀腺功能低下,嚴重的話恐造成腦損傷,甚至阻礙兒童發展。 全球約有20億人受到「碘缺乏病」(IDD)的威脅,特別是在歐洲、非洲和部分亞洲地區最為嚴重。根據國民健康署公布的調查,全台有五成二的民眾缺乏微量元素碘,碘是維持身體健康和甲狀腺功能的必備物質,由於人體無法自行產生碘,所以飲食是唯一的攝取來源。…

養生、運動無用? 一位養生大師59歲癌逝引熱議

養生徒勞無功?一位養生大師59歲罹癌離世,引起震撼!中國當代十大畫家梅墨生,同時也是太極拳家,他一生注重養生,卻在上月大腸癌病逝,引發一股「養生無用論」的熱潮。對此,林慶順教授認為,「養生」不能保證長夀,「運動」也只是得心臟病的「機率」較小,梅先生之所以早逝,其實跟他本身四個闗鍵因素有關。…

4大最強燃脂早餐 水果這樣吃才對

為了減重不吃早餐,可能越減肥!許多人為了減肥省略早餐,結果午、晚餐反而吃得更多,不但把早上沒吃的量補回來,也非常容易復胖。專家表示,只要吃對早餐,不必挨餓也可以有效燃燒脂肪。 《早安健康》報導,日本知名美體網站美RANGER專欄作家木土沙耶提出下列4項最強燃燒熱量的早餐,其中最大關鍵就是「熱」,因為溫度上升不但可以保護腸胃,還可以加強吸收和代謝,甚至有人連吃一周後就瘦了3公斤! 1. 熱優格…

癌症是吃出來的!過45歲這4類食物少碰為妙

癌症百百種,但有些癌症卻是自己吃出來的。其中胃癌在中國大陸肆虐,全世界胃癌病患大陸就佔了其中一半,原因究竟是什麼? 《醫學原創故事會》指出,過往有項研究發現,1998年到2008年十年間,居住在洛杉磯的大陸移民們,不論男女,罹患胃癌的機率都遠低於居住在本土的大陸人,其數字來到50%;此調查也證實,胃癌並非遺傳因子所導致,而是飲食習慣造成,因為大陸許多地區吃得特別鹹,尤其是醃製食品,而這些都是胃癌病患的共通點。…

減肥要忌口 這3營養吃太少反易胖

窈窕體態人人追求,除了加強運動外,坊間也出現各種減肥飲食方法,如完全不吃澱粉、不碰任何脂肪等來幫助減肥。不過,日本知名管理營養士指出,變胖原因除了不忌口外,有些人發胖卻可能是所需營養不足,尤其碳水化合物、脂質、維生素B1等攝取太少,其實反而更容易變胖。 據《早安健康》報導,日本東京慈恵會醫科大學附屬醫院管理營養士赤石定典表示,許多人覺得少吃就有助於減肥,但其實若體內缺乏以下3種重要的營養素,反而更容易發胖: 1.缺乏脂質…

番茄加一物一起吃 抗老效果翻倍

番茄富含茄紅素及維他命C,被譽為養顏美容的「長壽之果」,專家表示,料理番茄時,若能加入馬鈴薯一起煮,不僅口感增加,營養效果還能加倍!…

亞洲最胖!台人瘦不下來2大關鍵

近年來運動風氣盛行,根據教育部統計,台灣規律運動人口數已突破33%,但值得注意的是,台灣卻是全亞洲第1胖!很多人自以為努力運動,但體重卻絲毫未減,甚至越動越胖,醫師點破台灣人瘦不下來的關鍵原因在於「動靜失衡」,反而讓身體以為遇到大災難,讓代謝變慢。 許多人一輩子都在減肥卻從未成功,到底該怎麼動才會瘦?中醫師陳峙嘉在臉書分析「為什麼運動也不會瘦」的2大常見原因: 一、「動靜失衡」…

脂肪肝恐變癌!研究:2食物能分解脂肪肝

近年的研究發現,若放任脂肪肝堆積,可能會一直惡化,導致肝硬化、肝癌等病。改善脂肪肝除了運動、飲食也很重要。日本東京大學教授佐藤隆一郎表示,每天可吃300g豆腐,有助預防脂肪肝;近年某歐洲研究也顯示,每天3杯咖啡能降10%脂肪肝風險。 喝6杯免驚!心血管愛的咖啡攝入量 喝咖啡減肥?醫曝這樣喝最燃脂…