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人格天賦

面對高壓生活的「刻意練習」

我們常常忘記其實在生命初期,從學習走路、表達思想和感受等,人人都是「從零開始」,渴望和需求促使我們逐漸熟習這些技巧,一步又一步、一個音接著一個音──而且毫無掙扎猶豫地努力著。努力學習音樂或高爾夫球等技巧,其實正是所謂的「練習」歷程:抱持著具有目標的意識和達到特定目標的心態,一再重複某項活動。

自得其樂的自我 成就不凡

心流,一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界,這經驗是那麼美好,以致有人為了擁有它不惜付出任何代價!最優體驗需要個人的努力與創造力,以及隨時隨地掌控意識的能力。讓更多日常生活進入「心流」,你將擁有更快樂的人生。

找回「玩心」 提升專注力

為什麼會能量低落、無法專注呢?因為心裡有事,才讓原本喜歡的事情變得「不好玩」。你自己覺得不好玩了,沒有關係,只要想辦法先依附那些比你還會玩的人,不就得了嗎?

別怕!「刻意」讓人生更美好

人,會以整件事情結束時的感受,來記憶自己在這件事情上的經驗。這就是為什麼,分手的人大多記得結束時這個人有多可惡,而忘了從前交往過程有多美好;被資遣的人大多只記得最後階段老闆陰險的臉孔,而忘了自己過去也曾被提拔指導……

心智鍛鍊

朝向「想要」直至「達成」 解密扭轉人生的五種核心力量 想擁有強大的心智就從「刻意懊惱」開始! 你體會過懊惱的感覺嗎? 讓你感到懊惱的,都是哪些時候? 今年剛滿五十二歲的張大哥為公司盡心盡力打拚了將近三十年,但最近卻被奉獻一輩子的公司給裁員了,他對自己臨老被拋棄感到超級懊惱、超不甘心,他痛苦不堪,為自己的付出感到不值得。…

你的富足意識覺醒了嗎?

金融家得到大筆回報是因為他的付出與之相當;他會獨力思考,很少讓人代勞,他想知道如何獲取理想結果。一旦他明白了,他就會提供各種方式、手段為成千上萬人謀求利益。當別人成功,他也獲得相當比例的成功。

念力的科學

拳王阿里靠意念,贏得史上最血淋淋的比賽?念力影響安慰劑功效,讓病人不藥而癒?科學證據告訴你,你也可以在日常生活中,善用念力的力量! 本書是對石破天驚「念力科學」的綜合回顧。宇宙是由一個浩瀚的能量場互相連接,每個意念都帶著具體可觸的能量,足以轉化他物,如果善加利用,不但可以改善個人生活,甚至可以轉動世界。…

萬能金鑰

人類史上最具影響力的潛能開發課程,讓萬能的無限力量為你所用,只要你敢「想」,整個宇宙都會幫你達成心願!…

找回無所事事的美好時光

對時間的態度規範了我們的生活,而生活節奏則決定了我們對時間的態度。我們與時間的相對存在關係,反而囚禁了我們的心靈。適時在生活中找到停機時間,更能啟發創造性思維、強化心智韌性、深化對愉悅的感受力,更能幫助找回自我。

連線世界中 我們失去了什麼?

2016 年11 月7 日的《時代雜誌》封面上,刊登過一張十幾歲女孩的照片。她有一頭及肩黑色長髮,穿著牛仔褲以及有蕾絲的粉紅色襯衫。她的手臂垂在兩側,看起來就好像生命已經枯竭,就好像世界上沒有希望一樣。