戴口罩就萬全？疾管署副署長：N95不要亂戴
新型冠狀病毒已經確定人傳人，病例加速爆增，台灣民眾究竟該怎麼保護自己？國內感染症專家強調「戴口罩、勤洗手」是唯一重點，以流感經驗來看，一般外科口罩防護效果就很好，不必搶戴不住的N95。尤其洗手還比戴口罩來得更重要，因為摳鼻子、揉眼眼更常成為感染的漏洞。疾管署副署長莊人祥也指出，上次SARS期間，大家都搞錯，以為只要帶N95口罩就能萬全。事實上，兩種口罩保護防護機制不同，患者若帶N95口罩反而會讓病毒擴散出去。…
瀏覽分類
養生保健
葡萄含白藜蘆醇 研究：用「吸」的可防肺癌
台灣十大癌症死亡率，肺癌也是榜上有名，但治療效果卻不如其他癌症來的好。而瑞士的研究指出，透過動物實驗證實葡萄和紅酒內含的物質，具有預防肺癌的效果，但要用吸的功效更佳。
根據瑞士日內瓦大學（UNIGE）的研究指出，植物多酚「白藜蘆醇」具有預防癌症的特性，存在於葡萄、花生和紅酒等食物之中，但科學家藉由動物實驗發現，口服白藜蘆醇無法預防「肺癌」發生，因此決定做成鼻滴劑以吸入的方式看看成效。…
大吃大喝後上腹疼痛 當心膽結石上門
下個禮拜就是農曆新年，許多人都會與親友大啖美食，享受團聚的時光。醫師表示，大吃大喝可能導致膽固醇濃度高，進而形成膽結石。尾牙、春酒期間，門診中因膽結石而就醫的患者有增加的趨勢，主要的症狀為上腹疼痛，多在飯後發作。…
別迷信越貴越好！健檢這個項目才最重要
隨著民眾對於健康檢查認知的提升，定期健康檢查觀念普及，大家開始願意花金錢和時間投資健康，實踐預防醫學中最重要的一環「及早發現及早治療」，但國內執行健檢的機構林立加上健檢項目百百種，到底該怎麼選擇，才能真正「檢」到重點？
迷思一、健檢套餐百百種，是不是越貴越好？…
大選激情過後 小心「選舉症候群」
激烈選戰結束了，不過仍有民眾因太過投入，「選舉症候群」產生過度亢奮、患得患失、失眠等症狀，如果選情不如自己預期，還會失落。醫師建議，要適時脫離選舉資訊，做運動等其他活動來轉換注意力，也要有充分休息、飲食均衡。
心悅診所院長林宏彥說，最近有些病人因選舉症候群，讓焦慮、失眠等症狀更嚴重；有病人因開票當晚怕看到結果，跑到診所向他求助。他說，激情需要時間來消化，要提醒自己要回歸正常生活，並試著換位思考、轉換心情。…
感冒藥加咖啡效果更強？專家這樣說
網傳感冒藥配上咖啡，可使效果更強，食藥署表示，感冒是常見的上呼吸道感染疾病，大部份是由病毒所引起，一般感冒通常只需支持性療法及症狀治療即可。而咖啡是常見的飲品，會與某些藥物形成交互作用，不宜與藥品同時併服，咖啡過量可能會導致心悸及影響睡眠。…
痛炸！閃到腰怎麼辦 復健醫：3招自救
每個人都曾突然閃到腰，痛得要命，動彈不得。閃到腰常見原因有很多種。復健科醫師許宏志說，其中「背部肌肉韌帶急性扭拉傷」造成的閃到腰，可以透過冰敷緩解疼痛，以及做膝胸運動、靠牆深蹲解開緊繃肌肉，有助恢復。
早安健康報導，嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志表示，肌肉韌帶急性扭拉傷類型的閃到腰，是因為背肌的保護性收縮造成，避免深層組織受到更大傷害。不幸閃到腰的話，千萬別硬拉硬扯、隨便推按肌肉。…
比癌王更要命！罹這癌症6成活不過1年
胰臟癌被稱為癌王，但有一種癌症更致命，那就是「小細胞肺癌」！專科醫師指出，由於此癌症發現時多已末期，且20年沒有新藥問世，多達60%患者活不過1年，即使5年存活率也只有6%。
根據衛福部資料，民國105年癌症登記報告，全台一年有1萬3488人確診肺癌，其中90%屬於非小細胞肺癌，…
電子菸的危害，不亞於傳統香菸
《菸害防制法》實施以來，國人近10年已經大幅減少4成的吸菸 率，然而，外型酷炫、口味眾多的電子菸，卻在近年來異軍突起，再度掀起一股吸菸風潮。這種號稱不含尼古丁、焦油等成癮及致癌物質的電子菸，真的比傳統香菸更健康嗎？