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養生保健

個人專屬坐月子處方 疫情下做足準備

傳統農業社會對“多子多孫”的需求,形塑了過往世代以強化婦女產育能力的坐月子模式。時至今日,於COVID-19疫情肆虐下,欲自然產的媽媽們也需擇日催生(因得提早入院進行PCR篩檢),而非若以往瓜熟蒂落式的自然產。因此,自古即倍受關注的「產後坐月子」,還需加入產前充足的準備,方能順利完成傳宗接代又不傷身的任務。

牙周病可能導致不孕和流產?

另一個影響懷孕及孕期健康的因素,竟然是牙齦健康 !近年研究已經證實,牙周病會大幅提高早產與嬰兒體重不足的風險。一項發表在《美國牙醫學會期刊》的研究指出,患有晚期牙周病(齒根骨膜炎)的女性,早產的機率高出一般4~7倍,此外,也會增加流產風險。

墾丁馬爾地夫大飯店董事長張榮南 靠泡溫泉放鬆身心靈

墾丁馬爾地夫大飯店董事長、也是中華民國溫泉協會榮譽理事長張榮南,平時注重養身,常透過飲食控制、快走、爬山及泡溫泉等方式,來保持健康的體魄,尤其經常在飯店的溫泉池裡享受泡湯的樂趣,不僅血路通暢、精神飽滿,而且還可遠離「三高」疾病纏身。

搭配基礎體溫 中醫調理婦女不孕體質

這對36歲左右的夫妻已經結婚三年了,想要小孩卻一直沒有消息,夫妻也一起去進行檢查,結果發現男女所有的檢查都正常,因此他們來到中醫門診就醫,中醫師除了望、聞、問、切的診斷之外,還請太太每天早上測量基礎體溫,發現這位太太的基礎體溫的高溫期前半段溫度偏低,針對雙方的體質調理及基礎體溫的診斷進行調理了六個月之後,終於有了好消息。

罹患局限型攝護腺癌 醫病共同找出有效治療

女性從青春期後到老年,不論是生理或心理,婦產科醫師扮演了一個非常重要的角色,女人生命的圓滿與否,婦產科醫師就像鄰居和朋友一般,細心的呵護女性的身心靈。近年來,女性在聊天或者走路時突然發現自己的「溼」事,尿失禁是許多女性的困擾,可能稍微用點力、搬個重物,或甚至只是大笑、咳嗽、打噴嚏,尿液就在不知不覺中滲出。

臨床試驗證實 中藥可讓疫苗更有效

因為高端疫苗的爭議,最近大家對於「抗體效價antibody titer」、「血清陽轉率」等疫苗專有名詞都耳熟能詳,除了早點打到有效的疫苗,讓自己有足夠的保護力,以及確實做好隔離防護,避免病毒趁虛而入,還可以做甚麼努力讓對抗病毒的效益更好呢?