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常春月刊

隱形眼鏡正確戴,避開5大危機

文/夏曉稚 不論求職面試、交朋友還是談戀愛,想讓人留下良好的第一印象,外表絕對是重要的 指標,也因此,美觀又方便的隱形眼鏡趁勢崛起,逐漸成為現代人的主流選擇,然 而,不當使用隱形眼鏡帶來的潛藏危機,您注意到了嗎? 「幫我買十盒隱形眼鏡!」在國 外讀書或就業的朋友,經常會託付台灣的家人或朋友幫忙購買隱形眼鏡,因為台灣製造的隱形眼鏡物美價廉,若是在其他國家,想配戴隱形眼鏡,還需要醫師開的處方籤才能購買。 美觀又方便,隱形眼鏡正當道…

破解關節痛5迷思

文/郭岳潭 年紀大了,關節就一定會卡卡嗎?盡量少動關節,就不會痛嗎?關節痛吃藥止痛就 好?置換人工關節就能一勞永逸?這些常見的關節炎迷思,邀請專家為你解答。 <迷思1>老了關節就一定會卡卡、疼痛,年輕人不用擔心? 罹患退化性關節炎的病患的確大多是老年人,主要原因就是從年輕時開始,長期以來的持續活動、負重以及傷害累積所造成的,最後種下年老後,關節退化的結果。退化性關節炎患者容易出現關節活動卡卡、腫脹、積水、疼痛等症狀,甚至嚴重惡化造成關節變形,就會影響日常活動的能力。…

天和鮮物創辦人 劉天和 科技農夫,吃出健康安心真食物

文/鍾碧芳 在事業如日中天之際,天和鮮物創辦人劉天和罹患了大腸癌,曾 經前後八次進出手術房,最後切 除所有大腸,以小腸取代;三年 多來出入醫院、常看健康及管理 書籍的日子,讓他下定決心要養 殖健康魚,讓所有人能擁有健康 幸福的生活。 攝影當天,天和鮮物創辦人劉天和露…

吃止暈藥未改善,竟是狹心症作祟

文/呂方平 狹心症屬冠狀動脈疾病,又稱「冠心病」,當冠狀動脈硬化、變窄或阻塞時,會造成心臟血流不順,有八成病人會出現胸悶痛等症狀,一成的人會有腹痛症狀,僅少數約百分之五 的患者,會出現「頭暈」,甚至可能無症狀。 70歲婦人,兩年前開始出現頭暈…

電子菸的危害,不亞於傳統香菸

《菸害防制法》實施以來,國人近10年已經大幅減少4成的吸菸 率,然而,外型酷炫、口味眾多的電子菸,卻在近年來異軍突起,再度掀起一股吸菸風潮。這種號稱不含尼古丁、焦油等成癮及致癌物質的電子菸,真的比傳統香菸更健康嗎?

跟著董事長去旅行 戴勝通 打造獨特行程 讓世界看見台灣

文/鍾碧芳 經營了46年的製造業,曾以「帽子 大王」之姿揚名世界的戴勝通,卻 在一次海外投資上失利,導致事業 歸零;但他沒有氣餒,再次創業則 選擇不同領域的旅遊業,如今也經 營得有聲有色,面對人生與挫折, 他有全新的領悟。 一生的創業之路能歷經幾次挫折?有 人只需一次挫敗,就再也爬不起來,也有人能在挫敗過後找到生機。戴勝通的人生就是如此,他不但能在跌倒之後再次起身,還能華麗轉身到與過去完全不同的領域。…

無油氣炸鍋,罪惡感減半?

文/陳大樂 氣炸鍋不需用油,就能烹調出油炸酥脆的口感,受到想吃出健康的現代人青睞。可是標 榜能做出健康炸物的氣炸鍋,真的有比較健康嗎?營養師說,若沒有正確使用,營養素 在高溫烹煮過程中,吃下肚恐潛藏健康危機。 「只用一點點的油,就能享用酥脆的炸…

NG打掃姿勢,勞損排行4症狀

文/吳依桑 年前大掃除,經常因姿勢錯誤或是施力不當,而造成肌肉損傷產生酸痛,快來看看 大掃除症候群常見的勞損症狀有哪些? 居家環境清潔常需要爬上爬下,對於 平常勞動較少的人來說,真的是件超級苦差事。像是要打掃天花板或高處角落,甚至是粉刷等等,除了手得舉高之外,頸部也會受影響;或是刷洗廚具、窗戶、被單等物品,如果清掃姿勢NG,再加上用力不當,就可能造成肌肉勞損而導致酸痛,每年大掃除勞損症狀的排行榜有哪些?長安醫院復健科主治醫師羅民萱剖析如下: 勞損症狀1:肩頸疼痛…

靈活行動力,一天一顆的迷思

文/陳詠怡 你是否曾有過無法走遠路、膝部酸痛無力、關節活動有摩擦聲、內側膝關面疼痛,或 關節比氣象局還準、夜裏睡覺時關節會酸痛、步態左右搖擺,如果你的答案是肯定 的,那麼要當心關節炎可能已經悄悄找上你。 根據世界衛生組織統計,目前全球約 有3.5億人患有關節炎,2020年將會躍升至5.9億,也就是說,全世界每5人就有1人是關節炎患者。常見的關節炎可分為骨關節炎與類風濕性關節炎兩種。 全台350萬人飽受關節痛之苦…

產後很憂鬱一直哭,怎麼辦?

文/蘊晨 根據ETtoday於2017年04月12日的新聞報導:台南市佳里區一名媽媽疑產後憂鬱症,趁著丈夫在泡牛奶時,抱著2個月大的女嬰跳6樓,所幸送醫後救回。警方調查,下午 2時許,這名39歲媽媽打開窗戶,帶女兒從住家6樓往下跳,卡在一樓民宅的鐵皮遮雨棚上,意識均不清楚。 母女被消防隊員送往奇美醫院急救,院方表示,媽媽血胸、肋骨骨折、顱內出血及肝臟有撕裂傷;女嬰左大腿骨折、顱內出血;院方說,經緊急開刀,母女傷勢穩定。這…