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生醫趨勢

脂肪肝恐變癌!研究:2食物能分解脂肪肝

近年的研究發現,若放任脂肪肝堆積,可能會一直惡化,導致肝硬化、肝癌等病。改善脂肪肝除了運動、飲食也很重要。日本東京大學教授佐藤隆一郎表示,每天可吃300g豆腐,有助預防脂肪肝;近年某歐洲研究也顯示,每天3杯咖啡能降10%脂肪肝風險。…

中國稱基因是戰略資源 公布人類遺傳管理條例

中國近日公布「人類遺傳資源管理條例」,做為對「基因編輯嬰兒」事件的回應。只是條例在做出限制之餘又指,中國支持利用遺傳資源,官方負責人甚至稱遺傳資源是戰略資源。 中國科學家賀建奎2018年底聲稱創造出全球首見的「基因編輯嬰兒」,引發科學論理爭議。賀建奎當時宣稱,他修改了一對雙胞胎女嬰的基因,使她們出生後即能天然抵抗愛滋病,且女嬰的父母都同意。…

林志玲瘦身秘訣?這杯不該飯後喝

許多人好奇女藝人為什麼都吃不胖?總是能維持令人稱羨的曼妙身材,專家表示,富含蛋白質、大豆異黃酮與植化素的國民飲料--豆漿其實是瘦身聖品,連林志玲、小S等女藝人都曾公開她們的「豆漿瘦身法」,而且餐前或運動後30分鐘內喝豆漿,可以多瘦60%。 很多人以為蔬菜水果才有膳食纖維,其實豆漿的膳食纖維含量高,不但能幫助腸胃蠕動、清理腸道,還能增加飽足感。《早安健康》報導,減重名醫蕭敦仁針對BMI超過25…

大哭有助減重 研究:這時段哭更好

大哭不僅紓壓,現在有國外研究指出,大哭還可以幫助減重,尤其是在晚上7點到10點是最佳時機。 根據《太陽報》、《TheJakartaPost》報導,美國加州阿圖斯眼科照護中心Aaron Neufeld博士指出,眼淚分三種,其中一種因為個人情緒而流的眼淚可以幫助減重,因為當中的皮質醇,又稱「壓力荷爾蒙」在哭的時候會被釋放,此時體內的皮質醇水平就降低,由於皮質醇會讓人想吃更多,所以當這種激素減少時,身體就不會再出現「需要更多熱量」的訊號。…

忘東忘西請小心!這個指數過低恐失智

台中50歲陳姓男子日前自覺記憶力變差,擔心自己罹患失智症,於是到衛服部豐原醫院求診。經神經內科醫師進行胰島素C-胜肽檢測後發現,男子血糖過低,影響腦細胞執行功能,造成專注力及反應力下降。 年過半百的陳姓男子,上個月底到豐原醫院神經內科求診,他向醫師表示,最近1個多月來記憶力突然變得非常不好,什麼都記不住,擔心自己罹患失智症。 大哭有助減重 研究:這時段哭更好…

大腸癌7大症狀!醫:跟養生無關

賀一航、豬哥亮、李國修等名人相繼因大腸癌離世,國人對大腸直腸癌心生畏懼,更好奇有些人不菸不酒、注重養生,為什麼大腸癌還是找上門?醫師表示,一般人對大腸癌有許多迷思,基因、飲食、環境這三大關鍵因素彼此有加成作用,因此有時就算自我養生也無法預防癌症發生。 根據衛福部統計,大腸癌發生人數是所有癌症的第一名,《良醫健康網》報導,大腸直腸外科醫師陳宗明指出,早期的癌症很少有症狀,一般有腸道症狀時,通常都已不是早期,如果有下列7種症狀時,一定要就醫師做大腸鏡檢查。 1.…

大腸癌最常見死因 醫曝:5成逃不過

資深藝人賀一航昨日因大腸癌逝世,近年有不少名人都死於大腸癌。醫師表示,有5成的大腸癌患者都會發生肝轉移,患者多會因為肝衰竭而死亡。 根據《ETtoday》報導,中國醫藥大學附設醫院外科部副主任王輝明表示,大腸癌最常轉移的部位為肝臟,佔了50%的患者,接著才是肺臟、腹膜;主要因為大腸血液會回到肝門靜脈過濾,導致癌細胞停留、腫瘤增生,而末期患者大多都是死於肝衰竭。…

預防大腸癌 醫揭6大必吃食物

衛生福利部公布國人10大死因中,癌症依舊高居第一,其中大腸癌更是常見的惡性腫瘤。營養學專家表示,要預防大腸癌除了少吃炸物、紅肉外,多運動保持健康外,更建議應多攝取6大抗癌幫手,包括高纖食物、十字花科蔬菜、大蒜、水果、菇類、五穀雜糧等食物。 營養醫學博士劉博仁醫師在《早安健康》撰文表示,預防大腸癌除了戒菸、減重、規律運動外,他建議,從飲食習慣下手最為直接,平時應少吃紅肉、醃漬食物、油炸食物,並整理出預防大腸癌6大類食物。 1. 高纖食物…