脂肪肝恐變癌！研究：2食物能分解脂肪肝
近年的研究發現，若放任脂肪肝堆積，可能會一直惡化，導致肝硬化、肝癌等病。改善脂肪肝除了運動、飲食也很重要。日本東京大學教授佐藤隆一郎表示，每天可吃300g豆腐，有助預防脂肪肝；近年某歐洲研究也顯示，每天3杯咖啡能降10％脂肪肝風險。…
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生醫趨勢
中國稱基因是戰略資源 公布人類遺傳管理條例
中國近日公布「人類遺傳資源管理條例」，做為對「基因編輯嬰兒」事件的回應。只是條例在做出限制之餘又指，中國支持利用遺傳資源，官方負責人甚至稱遺傳資源是戰略資源。
中國科學家賀建奎2018年底聲稱創造出全球首見的「基因編輯嬰兒」，引發科學論理爭議。賀建奎當時宣稱，他修改了一對雙胞胎女嬰的基因，使她們出生後即能天然抵抗愛滋病，且女嬰的父母都同意。…
林志玲瘦身秘訣？這杯不該飯後喝
許多人好奇女藝人為什麼都吃不胖？總是能維持令人稱羨的曼妙身材，專家表示，富含蛋白質、大豆異黃酮與植化素的國民飲料--豆漿其實是瘦身聖品，連林志玲、小S等女藝人都曾公開她們的「豆漿瘦身法」，而且餐前或運動後30分鐘內喝豆漿，可以多瘦60％。
很多人以為蔬菜水果才有膳食纖維，其實豆漿的膳食纖維含量高，不但能幫助腸胃蠕動、清理腸道，還能增加飽足感。《早安健康》報導，減重名醫蕭敦仁針對BMI超過25…
大哭有助減重 研究：這時段哭更好
大哭不僅紓壓，現在有國外研究指出，大哭還可以幫助減重，尤其是在晚上7點到10點是最佳時機。
根據《太陽報》、《TheJakartaPost》報導，美國加州阿圖斯眼科照護中心Aaron Neufeld博士指出，眼淚分三種，其中一種因為個人情緒而流的眼淚可以幫助減重，因為當中的皮質醇，又稱「壓力荷爾蒙」在哭的時候會被釋放，此時體內的皮質醇水平就降低，由於皮質醇會讓人想吃更多，所以當這種激素減少時，身體就不會再出現「需要更多熱量」的訊號。…
忘東忘西請小心！這個指數過低恐失智
台中50歲陳姓男子日前自覺記憶力變差，擔心自己罹患失智症，於是到衛服部豐原醫院求診。經神經內科醫師進行胰島素C-胜肽檢測後發現，男子血糖過低，影響腦細胞執行功能，造成專注力及反應力下降。
年過半百的陳姓男子，上個月底到豐原醫院神經內科求診，他向醫師表示，最近1個多月來記憶力突然變得非常不好，什麼都記不住，擔心自己罹患失智症。
大哭有助減重 研究：這時段哭更好…
大腸癌7大症狀！醫：跟養生無關
賀一航、豬哥亮、李國修等名人相繼因大腸癌離世，國人對大腸直腸癌心生畏懼，更好奇有些人不菸不酒、注重養生，為什麼大腸癌還是找上門？醫師表示，一般人對大腸癌有許多迷思，基因、飲食、環境這三大關鍵因素彼此有加成作用，因此有時就算自我養生也無法預防癌症發生。
根據衛福部統計，大腸癌發生人數是所有癌症的第一名，《良醫健康網》報導，大腸直腸外科醫師陳宗明指出，早期的癌症很少有症狀，一般有腸道症狀時，通常都已不是早期，如果有下列7種症狀時，一定要就醫師做大腸鏡檢查。
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大腸癌最常見死因 醫曝：5成逃不過
資深藝人賀一航昨日因大腸癌逝世，近年有不少名人都死於大腸癌。醫師表示，有5成的大腸癌患者都會發生肝轉移，患者多會因為肝衰竭而死亡。
根據《ETtoday》報導，中國醫藥大學附設醫院外科部副主任王輝明表示，大腸癌最常轉移的部位為肝臟，佔了50%的患者，接著才是肺臟、腹膜；主要因為大腸血液會回到肝門靜脈過濾，導致癌細胞停留、腫瘤增生，而末期患者大多都是死於肝衰竭。…
預防大腸癌 醫揭6大必吃食物
衛生福利部公布國人10大死因中，癌症依舊高居第一，其中大腸癌更是常見的惡性腫瘤。營養學專家表示，要預防大腸癌除了少吃炸物、紅肉外，多運動保持健康外，更建議應多攝取6大抗癌幫手，包括高纖食物、十字花科蔬菜、大蒜、水果、菇類、五穀雜糧等食物。
營養醫學博士劉博仁醫師在《早安健康》撰文表示，預防大腸癌除了戒菸、減重、規律運動外，他建議，從飲食習慣下手最為直接，平時應少吃紅肉、醃漬食物、油炸食物，並整理出預防大腸癌6大類食物。
1. 高纖食物…