酒後看人性!藉酒裝瘋其實是雙重性格傾向?

觀察一個人喝酒的理由,還有酒後的反應,可以看出他有沒有壓抑的情緒?內在有沒有累積大量的矛盾衝突?自信心足不足夠?對別人尊不尊重?是否有內外不一致的傾向?可說是發掘內心陰暗面極具參考價值的資訊。

次和朋友到PUB喝酒,都深深覺得,燈光昏暗的PUB就彷彿是一間暗房,而各種滋味的美酒就好似顯影液一般,可以映照出一個人的廬山真面目。

曾經在無意間發現,某個朋友是個表裡不一的雙面人嗎?每次和朋友聊天,經常可以聽到下面這些令人百思不得其解的對話:

「看他長得斯斯文文的,怎麼會有暴力傾向呢?」

「想不到他外表一副正經八百的模樣,竟會偷吃女同事的豆腐。」

「真教人不敢相信,那麼會搞笑的人,怎麼會自我傷害。」

其實,不管掩飾功夫再好的人,他的行為舉止或多或少都會透露一些蛛絲馬跡,可以尋著線索一路找到他「不想讓別人知道」的隱藏性格。

觀察一個人喝酒的理由,還有酒後的反應,可以看出他有沒有壓抑的情緒?內在有沒有累積大量的矛盾衝突?自信心足不足夠?對別人尊不尊重?是否有內外不一致的傾向?可說是發掘內心陰暗面極具參考價值的資訊。

所以,當你怎麼努力都走不進某個朋友的內心世界,卻又不得不跟他互動的話,不妨找個機會邀他喝個小酒,然後慢慢觀察對方真實自我的顯影過程。

我看過不少個性壓抑的人,必須藉著酒精的力量來紓解「內外不一致」的壓力,或是酒後跟同事發生扭打,或是酒後對伴侶拳打腳踢,由於看太多酒後「變了一個人」的場面,在此不得不提醒你,經過酒精顯影的面目往往是一個人最脆弱、也最麻煩的一面,不妨先做好心理準備。

一喝酒就囉嗦個沒完沒了的人

有個朋友自從被公司調到南部上班後,就開始藉著酒精逃避現實世界。幾乎所有的朋友都曾在半夜三更接過他的電話,聽過他的酒後心聲。而他的心聲其實只有幾句話:

「我好寂寞哦。」

「唉,都沒有朋友關心我。」

「大家都不了解我的痛苦。」

聽來聽去就這三句話,可是,不管如何安慰他,皆無法打斷他講重複的話,除非狠下心來掛斷他的電話,才能停止午夜的疲勞轟炸。

根據我長期的觀察,一喝酒就囉嗦個沒完沒了的人,有些是理想過高,卻不願對現實妥協的人;有些是平日為人謹言慎行,很少跟別人分享心事,擔心留下把柄在別人手上的人;有些則是做事一絲不苟,深怕出任何差錯的人。

但無論是哪一種人,他們的內心都承受著巨大的壓力,這股壓力一旦藉酒精發洩出來,後座用力往往強烈到連當事人都難以控制,而且第二天清醒之後,他們完全不記得前一天說過什麼話,直到看到朋友所錄的影片後,才會滿懷羞愧感,驚訝自己居然會講這麼多話。

一喝酒就瘋瘋癲癲的人

一般來說,會藉酒裝瘋或藉酒壯膽的人,在現實世界裡多半也有雙重性格的傾向。像我有個朋友平常工作態度非常認真,但奇怪的是,只要一喝酒他就彷彿變了一個人似的,滿口胡言亂語。

有一次喝醉酒,他竟然對鄰座的陌生女子說:「小姐妳好漂亮,妳的雙腿可不可以為我張開?」

可是,第二天等他酒醒,提醒他這件事情的時候,他竟然義正辭嚴地反駁說:「拜託,我怎麼可能說出這麼沒有水準的話。」除非錄影存證,否則不管多麼肯定他說過這句話,他一概打死不承認。

如果沒有親眼目睹、親耳聽見的話,真不敢相信眼前這位保守、認真、敬業的專業人士會語言性騷擾別人。

一喝酒就變成超級大膽的人,很多平常是個膽小怕事的人,若他原本膽子就很大,哪裡還需要藉酒壯膽。

會藉酒裝瘋的人,不少人際關係都有點緊繃,或害怕跟別人太過親密,或極度渴望被別人肯定,或老愛自我否定,因此需要透過酒精來改變自我的觀感和性格,拘謹的人會變豪放,緊張大師會變得輕鬆幽默,這種感覺會讓他們產生錯覺,誤以為酒精有助於拉近人際關係。

一喝酒就手腳不安分的人

說起一喝酒就會動手動腳的人,我可是有一籮筐的經驗談。

有個朋友平常滿口的仁義道德,一下提倡環保精神、一下鼓吹愛國精神。可是,三杯黃湯一下肚,他什麼偉大的情操都不見了,只見一雙大手偷偷摸摸地伸到鄰座女子的身上,然後慢慢地從頭開始往下摸。偷摸路線圖通常是先摸頭,讓對方不會立即提高警覺,再移到肩膀,讓對方以為他在表示友好,接著一路下滑到背部。

剛開始,我非常不能接受這種滿口仁義道德,私底下卻毛手毛腳的人,然而當我了解他的內在心理後,雖然稍能同理他的人性弱點,但還是不能接受他性騷擾別人的行為,希望他可以接受心理專業治療。

我發現,會養成這種特殊毛病的人,可能是成長過程中,曾經很難引起異性注意,或是長期得不到異性青睞,便只好暗中從事色情活動了。

碰到這種欲求不滿的人,千萬不能想要息事寧人,務必採取保護行動,以免他們的行為會越來越有侵略性。

通常我的作法是,馬上起身去廁所,回來後想辦法換個位子坐以「保持安全距離」,倘若對方仍沒有自制力,還敢偷偷坐到我身邊的話,不必猶豫,立刻起身走人,完全不必顧慮他的面子問題。

一喝酒就有暴力行為的人

另外還有一種手腳不安分的類型是,一喝酒肢體動作就變得大而粗魯,輕則東敲西打,重則摔杯子砸椅子,不把現場弄得雞飛狗跳,是不會輕易住手的。

新聞中常見的酒後暴力事件,譬如說,喝酒醉後大鬧急診室,或是跟朋友喝酒聊天,沒想到酒後情緒激動,竟然割腕意圖輕生。有這些舉動的人通常反抗心理都比較強,他們既不喜歡受到教條的約束,亦不願過規律的生活,內心非常渴望能夠與眾不同,因此,有些時候他們會突然做出讓人飽受驚嚇的事情。

喝酒後會出現暴力行為,酒醒後又會合理化暴力行為,不斷強調自己:「我喝醉了,不知道發生什麼事情。」這個行為的背後意涵是,他們習慣以酗酒、暴力來解決壓力問題,通常溝通技巧不良,喜愛控制別人,但自我控制能力不佳,明明知道自己酒後會失控,卻不思考如何控制自己的喝酒行為,也不去尋找到釋放壓力的健康管道,放任自己不斷的喝酒失控再傷害別人,進入暴力的循環圈中。

一般有暴力傾向的人,很少會承認自己有錯,或自己需要改變,總是覺得自己很苦,都是因為對方不聽話,只好打對方,自己並沒有真心傷害對方的意圖。

更麻煩的是,喝酒非但不能紓解壓力,還會產生成癮問題,一旦酒精依賴,又要治療酒精戒斷,面對一連串的戒斷症候群,讓自己陷入更大的身心痛苦中。

一喝酒就自我吹噓的人

不少喜歡喝酒的人都覺得自己交遊廣闊、人面很熟,為了感受自己走到哪裡都吃得開,他們最大的嗜好便是到處喝酒、到處交朋友,這樣不管他們走到哪裡都可以碰到認識的熟人,不愁沒有聊天解悶的對象。

有趣的是,若仔細聆聽他們到底在聊些什麼,就會發現,喝過酒的人講話聲音都特別大,很多人一喝酒就開始自我吹噓,吹噓自己對公司的功勞有多大,吹噓自己的女朋友有多乖巧懂事,吹噓自己結交的朋友多有身分地位,吹噓自己當兵的時候有多神勇。

其實,很多喜歡吹噓的人內心都很空虛,才會想藉著誇大不實的豐功偉業來吸引別人的注意力。

有個朋友的行為讓我很苦惱,明明才剛認識,卻四處跟別人說他跟我已經熟到「從小一起長大的地步」,偏偏又不能當眾刺破他說:「我跟你一點也不熟。」真的很痛苦。

每次碰到愛吹噓的人,我的應對之道皆是,遠離他的視線範圍,讓他無法借題發揮。

喜歡獨自喝悶酒的人

曾經看過一個獨自喝悶酒的女生,讓我留下深刻印象。她不但每次都一個人喝悶酒,而且還自創一套遊戲規則,如果她的杯墊是正面的,就表示「今天本姑娘心情不好,任何人都不能搭訕」;相反的,若杯墊是反面的,就表示「今天本姑娘心情不錯,任何人都可以搭訕」。假使有哪個人不明就裡違反了她的遊戲規則,那她也不會給對方好臉色看。

大致上來說,喜歡獨自喝悶酒的人多半情緒起伏比較大,個性也比較難以捉摸,好的時候很好,壞的時候則會把周遭人折磨到精神不堪負荷的程度。

事實上,有時候連他們自己都不知道情緒低落、情緒轉變的原因,沒來由的渾身覺得不舒服,時間多半在下午、傍晚或是半夜,試圖透過酒精讓自己好過一點。

如果周遭親人朋友也有這種狀況,就需要來做心理諮商,沒有原因的情緒低落有可能是憂鬱傾向,也有可能肇因於小時候的成長壓力,需要協助他們探索情緒變化的根源,進而找到調節情緒的有效方法。

一喝酒就會失憶斷片的人

上面這幾種喝酒反應的人,如果喝酒後還會失憶斷片,代表他們可能過著雙重人生,現實生活中他們充滿自信、工作認真、事業成功,對朋友講義氣,過著人人稱羨的生活;但內心深處別人看不到的世界,他們卻感覺不到家庭的溫暖,隱藏大量孤單寂寞的缺愛感受,才會一喝酒就失去自我控制,跟現實生活中的理智樣貌完全不同,不斷讓自己在失憶的過程中重複著「清醒後懊惱」的行為。

喝酒後引吭高歌的人

在朋友的喜宴上或公司尾牙宴時,有些人一喝酒就喜歡扯開喉嚨大聲高歌,也不管自己的五音全不全、歌聲優不優美。由於酒精會抑制一個人的自我控制,所以,拿掉自我控制後的行為反應是引吭高歌,代表他內心沒有太多負向的情緒,個性較為開朗正向,喜歡與人溝通,人緣通常還不錯,會透過認識新朋友拓展生活圈,對未來也抱持希望與期待。

絕不讓自己喝醉的人

一般在喝酒的場合,氣味相投的酒友們都會彼此勸君更進一杯酒,就這樣你一杯、我一杯的互相敬來敬去,很容易便會喝醉。

也因此,喝酒的時候最能測出一個人的自制力好不好。自制力強的人多半知道自己的酒量在哪裡,一發現到達警戒線即會適可而止,絕不貪杯。除了擁有不錯的自制力外,這種類型的人協調力多半也不差,合群性強,非常善於處理人際關係。

靠喝酒睡眠的人

在精神科診所做諮商的過程中,最常遇到的酗酒狀況,一種是失戀或有創傷靠喝酒麻醉自己,一種是酒後有暴力行為,另一種是靠喝酒才能睡眠的人,這三種人都很容易有酒精依賴。擁有克己性格的人,通常做事會過度謹慎,時時保持警戒,不容易放鬆睡個好覺。加上他們不習慣跟別人傾吐心事,外表看起來堅強能幹,內在可能脆弱無助,既不容易釋放累積心中的情緒,也非常缺乏安全感,所以會藉著喝酒來麻痺感覺,得到短暫而虛假的安全感。

成功驅力很強的人常會睡不好,他們會不斷鞭策自己:我應該如何、如何,不允許自己鬆懈。驅力很強的人連睡眠都抱持要「立刻睡著」的想法,期望「每件事情都要安排妥當」,一旦事情進展不如預期,他們便會感到焦急,給自己過高的期待,期待躺下就要馬上睡著。

因此,失眠其實在提醒我們:究竟對自己隱瞞了什麼感受?失眠也在告訴我們:自己的人性弱點在哪裡?當我們願意接受自己的弱點,心靈便會成長。

想靠喝酒睡個好覺,是不太可能的,喝酒反而會導致早醒影響睡眠品質。想要遠離酒精的負向影響,需要先接納、了解自己,當內心有了真正的安全感、安心感,自然可以放鬆睡個好覺。

(下一頁:吃相看本性!你是細嚼慢嚥還是狼吞虎嚥?)

《從習慣洞察人心》圖/時報出版提供

(本文摘自林萃芬著《從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱》,時報出版提供)

( 工商時報提醒您 禁止酒駕 飲酒過量 有害健康 )


延伸閱讀

夫妻分房睡好不好?婚姻中的性迷思

「退休練習曲」退休那天,我把同事電話都刪了

呼吸也要學習!3種最有效的姿勢

你可能還喜歡