八大陷阱 阻礙自我成長

檢討自己看待工作的方式。幫助自己專注於必須、應該與真正想做的事。

果你擁有夢想、目標或抱負,就需要成長來實現它們。然而,如果你跟我一樣—如果你跟大多數人一樣—會因為一個或多個錯誤的觀念造成障礙,阻止你成長與發揮潛力。看看下面八個關於成長的錯誤觀念,這些都可能會扯你後腿,讓你無法專心致志。

一、主觀認定障礙—「我認為自己會自然而然地成長」

小時候,我們的身體會自然而然地成長。一年過去了,我們長得更高、更壯,更有能力做不同的事、面對新的挑戰。我覺得,許多人長大成人後在潛意識都相信,心智、精神和情感的成長都依循著類似的模式。我們會隨著時間愈來愈進步。就像查爾斯.舒茲(Charles Schulz)筆下《花生》(Peanuts)裡的漫畫人物查理.布朗(Charlie Brown)所說:「我想我已經發現了人生的祕密—就是到處閒晃,直到習慣為止。」問題是,我們不能藉由活著來進步。我們必須有想進步的意向。

音樂人布魯斯.史普林斯汀(Bruce Springsteen)說過:「總有一天,你得停止坐等自己變成理想中的樣子,開始主動成為自己想成為的那個人。」進步絕非偶然,個人成長並不是自然而然地發生。一旦你完成了正規教育,必須完全主導成長的過程,因為沒有他人會代勞。正如蒙田(Michel de Montaigne)所說:「沒有目的地的船,風也幫不上忙。」如果你想改善當前的生活,就必須不斷求進步,把這項原則視為確實可行的目標。

二、知識障礙—「我不知道該如何成長」

我跟柯特.康普邁爾見面後,找了所有親朋好友聊天,問他們一模一樣的問題:「你有個人成長計畫嗎?」我希望有人已釐清此事,自己只要向對方學習就好。沒有人給我肯定的答案。我的親友圈都沒有成長和進步的計畫。我不知道該如何成長,他們也沒有頭緒。

設計師、藝術家暨顧問洛蕾塔.史戴普斯(Loretta Staples)說:「如果你清楚自己想要什麼,世界就會清楚地回應你。」我知道自己想要什麼:我想要適應新工作,想要有能力完成自我設定的遠大目標。我只需要實行的方法。

許多人只能從挫折中學到東西。吃苦的經驗給他們上了「艱難的一課」,他們因此改變—只是有時變好、有時變糟。這類收穫難以預測又辛苦。最好是有意向地計畫你的成長目標,決定自己需要或想要成長之處,選擇你要學習的東西,然後按部就班地堅持下去。

我跟柯特那次會面後,發覺自己不知道還能找誰幫忙,便跟太太瑪格麗特(Margaret)討論如何省吃儉用、節省開支,存下七百九十九美元(別忘了,當時還沒有信用卡!)。我不吃午餐,我們取消原定的假期,每天湊合著過活,花了六個月的時間,終於存到錢了。你絕對想像不到當時我有多興奮,打開成長工具包,瀏覽起裡頭提到的五大領域:態度、目標、紀律、評量和一致。

如今回顧這一切,我明白工具包教的東西有多麼基本,但正是當時我所需要的。學習這些課題為我打開了個人成長的大門。從那一刻起,我開始看到成長的機會無處不在。我的世界就此打開,我完成更多事,也學到更多東西。我更有能力領導並幫助他人。而其他機會也出現了。我的世界擴大了。除了我的個人信仰,成長的決定對我的人生影響最大

三、時機障礙—「現在還不是開始的時候」

小時候,我父親老愛給我們猜一則謎語:五隻青蛙坐在一根木頭上,其中四隻決定跳下去,還剩下幾隻?

他第一次問我時,我回答:「一隻。」

「答錯了,」他說。「剩下五隻。為什麼呢?因為內心決定和真正行動是兩回事!」父親經常開車送我們回家。美國政治人物法蘭克.克拉克(Frank Clark)曾說:「如果每個人都實現自己的意圖,我們在這世界上會有多偉大的成就啊!」大多數人容易裹足不前,發覺自己受制於「意圖遞減法則」(Law of Diminishing Intent),即「當下該做的事拖愈久,愈可能永遠都完成不了」。

回想當初,我思考是否要購買個人成長計畫,某種程度上我很幸運,因為我知道自己接下來的工作超出能力範圍。我會面臨前所未有的挑戰,一切會被用放大鏡檢視,認識我的每個人都抱有很高的期待(有的期待我成功、有的期待我失敗)。我曉得,如果我無法成為更優秀的領導者就等於失敗,進而促使我盡快採取行動。

你現在可能承受類似的個人或事業壓力。果真如此,你可能急著想開始成長和發展。但如果沒有承受壓力呢?無論你是否受到刺激,當下就是開始成長的時刻。作家暨教授利奧.巴士卡力(Leo Buscaglia)直言:「為明天而活的人生,實現夢想永遠會晚一天。」現實就是,除非你在準備好以前就展開行動,否則絕對做不了太多事。如果你還沒有成長的意向,你得從今天開始練習。不然,你也許會達成部分目標,隨後可以慶祝一下,但你終究會停滯不前。一旦有了成長的意向,就可以不斷地成長,並且不斷問自己:「下一步是什麼?」

四、犯錯障礙—「我害怕犯錯」

成長可能是件麻煩的事,意味著承認自己沒有答案。成長需要犯錯。這可能讓你看起來很蠢。大多數人不喜歡如此,但如果你想進步,這就相當於入場費。

多年前,我讀過羅伯特.舒勒(Robert H. Schuller,編按:美國牧師)的一句話:「假使你知道自己不會失敗,你會嘗試什麼事?」這段話鼓勵我嘗試原以為超出個人能力範圍的事,也啟發我寫下《轉敗為勝》(Failing Forward)。我收到出版社寄來的第一本書時,立即寫了封感謝函給舒勒博士,並且簽名贈書。我特地去了一趟園林市(Garden Grove),親自把書送給他,感謝他對我的人生產生正面影響。那天我們的合照就擺在我的辦公桌上,時時提醒自己他對我的付出。

如果你想要成長,就得放下任何犯錯的恐懼。作家暨教授華倫.班尼斯(Warren Bennis)主張:「犯錯只是做事的另一項方式。」想要有成長的意向,你就要有每天都會犯錯的心理準備,欣然接受這些錯誤,代表你在正確的道路上。

五、完美障礙—「我要找到最佳辦法再開始」

與「犯錯障礙」類似的就是「完美障礙」,也就是想在成長計畫中尋找「最佳」辦法才動手。柯特向我提出成長計畫的想法時,我開始尋找最佳辦法。但我發現這是本末倒置。如果我想找到最佳辦法,必須先開始才行。這就像在不熟悉的夜路上開車,在理想情況下,你會希望上路前能清楚看到整條路線。但路是逐漸看出來的,當你向前移動,就會有多一點路出現在面前。如果你想看到更多的路,就要動起來。

六、激勵障礙—「我沒心情行動」

許多年前,我在醫生的候診室裡等了好長一段時間—久到我把帶來的工作全都完成了,開始在找有意義的事做。我翻閱了一本醫學雜誌,發現了下面這段文字,至今仍是我最喜歡用來說明動力惰性的一項例子(對了,當時耐吉〔Nike〕公司還沒發明這句口號)。

做就對了(Just Do It)

我們幾乎每天都會聽到這句話:唉唉唉,我就是沒有動力去……(減肥、檢測血糖等)。我們也聽到糖尿病防治宣導人士同樣的嘆息,他們無法激勵患者為自身的糖尿病與健康做出正確的選擇。

我們要告訴你的是,動力不會像閃電一樣從天而降。動力不是其他人—護士、醫生、家人—能給予或強加在你身上的東西。動力本身就是一個陷阱。忘了動機吧,做就對了。

無論是運動、減肥、檢測血糖等,沒有動力還是努力去做,然後猜猜會發生什麼事?當你開始做一件事後,動力就來了,讓你更容易堅持下去。

動力就像愛與幸福,其實是副產品。每當你積極投入某件事,就會在你最意想不到時悄然而至。

正如哈佛大學心理學家傑羅姆.布魯納(Jerome Bruner)所說:「你比較容易在行動後產生感受,而非感受後採取行動。」所以採取行動吧!無論你該做什麼,做就對了。

柯特建議我要有成長的意向時,我有成千上萬的理由不去照辦:我沒有時間、沒有錢、沒有經驗等藉口。我做這件事的理由只有一個:我相信自己應該如此,因為我希望成長會促成改變。這當然不激勵人心,但我還是開始行動了。不可思議的是,經過一年專注的成長,我開始超越自己心目中的某些英雄。我努力的原因,從「開始行動」轉變為「堅持下去」,因為成長確實發揮作用。在那之後,我不想錯過任何一天的成長!

如果你還沒開始,可能就不會受到刺激,進而積極追求成長計畫。若真如此,請相信我,繼續成長的理由遠遠超過開始成長的理由。唯有長時間地堅持下去,並且從中受益,你才會發現堅持成長的理由。所以答應自己先開始,至少堅持十二個月。這樣一來,你就會愛上整個過程,就能在年底回首來時路,看看自己進步了多少。

七、比較障礙—「其他人比我優秀」

在事業剛起步時,我曾到佛羅里達州奧蘭多(Orlando),跟其他三位領導者進行意見交流。我之所以前去造訪,是因為那時發覺得接觸自己小圈子外更厲害的領導者才行。初來乍到,我內心充滿恐懼。我們在聊天分享想法時,很快就看出我跟他們不屬於同一掛。他們的組織規模是我的六倍,而且他們的想法比我多太多,也厲害太多。我覺得自己彷彿游到深水區,奮力泅泳避免溺水。儘管如此,我還是受到他們的鼓勵。為什麼?因為我發現優秀的人願意分享想法,我從中獲益良多。唯有別人走前面,你才有機會學習。

在我刻意追求個人成長的頭十年,我總是在別人後頭苦苦追趕。我必須克服比較的障礙、學會習慣脫離自己的舒適區。這項轉變十分艱難,但非常值得。

八、期待障礙—「我以為沒這麼難」

我所認識的成功人士中,沒有人認為成長來得很快,或覺得爬到頂峰很容易。成長並非一蹴可幾。運氣由自己創造。何以見得?以下是計算公式:

準備(成長)+態度+機會+行動(主動出擊)=運氣

一切都從準備開始。可惜這需要時間,但大好消息是:正如吉姆.羅恩(Jim Rohn,編按:作家暨演說家)所說:「你不可能一夕之間改變目的地,但你可以一夕之間改變方向。」如果你想實現目標,發揮個人潛力,就要有意識地追求個人成長。此舉將改變你的人生。

約翰.麥斯威爾著《精準成長[全球暢銷經典]:打造高價值的你!發揮潛能、事業及領導力的高效成長法則》,商業周刊提供

(本文摘自約翰.麥斯威爾著《精準成長[全球暢銷經典]:打造高價值的你!發揮潛能、事業及領導力的高效成長法則》,商業周刊提供)


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