安縵九大養生之旅 找回平靜與力量

進入後疫情時代,隨著新冠疫苗施打越來越普及,或許不久之後我們就能再次搭上飛機、展開淨化身心靈的旅程。

經過新冠疫情的無情肆虐,健康與養生也成為了許多人最重視的旅遊重點之一,講究私密與舒適的國際頂級酒店集團安縵(Aman Resorts)也專為此打造了2021全新「養生康體之旅」行程。

無論是帶著全家大小來場靜修之旅,或邀約親朋好友一同出遊紓壓,當國際旅遊再次安全無虞,不如就跟著安縵走入大自然、重整心靈,將煩惱一掃而空。以下為你介紹2021年安縵新推出的九大「養生康體」旅遊行程。

平和之旅

平和、寧靜是安縵品牌的核心價值,亦是安縵在梵文中的寓意,因此「平和之旅」以此為出發,請到知名佛教僧侶及禪修大師 Geshe YongDong(Geshe La)親自到現場教授旅客,幫助參與者尋回內心的平和與寧靜。

知名佛教僧侶及禪修大師 Geshe YongDong(Geshe La)。
知名佛教僧侶及禪修大師 Geshe YongDong(Geshe La)。

「平和之旅」分別在全球各處的安縵旅店規劃了四種啟迪身心的靜修旅程,包含安縵聖斯特凡(Aman Sveti Stefan)及安縵喀拉(Amankora)的「活在當下靜修:創造寧靜」、安縵璞瑞(Amanpuri)及安縵薩拉(Amansara)的「如是靜修:放下執念」以及安縵諾怡(Amanoi)及安縵塔迦(Amantaka)的「正視無常:接受變化」,行程為期三至六晚不等。

安縵喀拉。
安縵喀拉。
安縵璞瑞。
安縵璞瑞。
安縵聖斯特凡。
安縵聖斯特凡。
安縵諾怡。
安縵諾怡。
安縵塔迦。
安縵塔迦。
安縵薩拉。
安縵薩拉。

終極訓練之旅

針對喜愛極限運動與體能挑戰的旅客,安縵也設計了「終極訓練之旅」要考驗旅客們的冒險精神。由於安縵酒店多設立於遺世獨立的自然環境中,搭配上安縵設計的戶外活動,不論是在泰國布吉島的安縵璞瑞(Amanpuri),或是在佈滿白雪的義大利Rosa Alpin,旅客們都能享受在壯麗的自然景致環伺之下,盡情揮汗、鍛鍊體能的美好。

安縵璞瑞。
安縵璞瑞。
Rosa Alpina。
Rosa Alpina。

高階瑜伽靜修之旅

除了高強度的體能訓練,安縵也在位於的印度西北部拉賈斯坦邦的安縵百閣(Amanbagh)規劃了「高階瑜伽靜修之旅」,將於2021年10月7日至14日展開。

安縵百閣周遭被高大的棕櫚樹和桉樹包圍,有如森林中的綠洲,結合專為中階至高階瑜珈愛好者設計的「瑜伽靜修之旅」,勢必將為愛好瑜伽的旅客們留下難忘的體驗。

安縵百閣。
安縵百閣。
安縵百閣。
安縵百閣。

草藥園圃及阿育吠陀傳統醫療免疫增強計劃

同樣在印度的安縵百閣(Amanbagh),「草藥園圃及阿育吠陀傳統醫療免疫增強計劃」將運用安縵百閣裡佔地1.5公頃的有機園圃,讓旅客認識自然中珍貴的藥用植物,並結合擁有5000年歷史印度傳統「生命的科學」阿育吠陀,教導旅客們以天然的方式增強自身免疫力。

安縵百閣有機園圃。
安縵百閣有機園圃。
安縵百閣有機園圃。
安縵百閣有機園圃。

其中為期四晚起的「阿育吠陀傳統醫療免疫增強計劃」,更將請到駐地阿育吠陀醫師為旅客們進行深度健康評估,並以此為基礎量身定制每個人的養生計劃。

除此之外,旅客們每天也將享用到增強免疫力的藥飲、多款復元身體的草本茶、私人身體律動課程、定制阿育吠陀水療護理、日出徒步導覽及晨間小組瑜伽課,可說是最適合在後疫情時代參與的行程之一。

安縵百閣。
安縵百閣。

全息免疫增強靜修計劃

11月12日至15日,地處美國猶他州峽谷之中的安縵奇嶺(Amangiri)也將展開「全息免疫增強靜修計劃」,引領旅客們追隨當地原住民納瓦霍族療癒師的古老傳統,以自然藥草和傳統養生技法,重啟身體的天然免疫力。

這場靜修之旅將為期三晚,活動由安縵養生專家攜手全球首家社交養生俱樂部Remedy Place的Jonathan Leary博士與Sam Faramarzi博士共同設計,透過均衡飲食、健身運動和冥想,一步步喚醒身體的免疫系統。

安縵奇嶺。
安縵奇嶺。
安縵奇嶺。
安縵奇嶺。
安縵奇嶺。
安縵奇嶺。

禊祓靜修計劃 

位於日本東京的安縵東京(Aman Tokyo),雖然地處於繁華的東京市中心,但它設立在大手町大廈最高的六層,其中更設有2500平方公尺的大型安縵水療中心,是都市中相當難得的僻靜之地。

而安縵東京的「禊祓靜修計劃」為期三晚,則將透過人體功療法、均衡的膳食、正念禪修與冥想,幫助旅客舒緩生活壓力、促成深層的心靈蛻變。

安縵東京。
安縵東京。
安縵東京。
安縵東京。

湯治療癒之旅

提到淨化身心,相信泡湯也是不少人的首選,位於日本伊勢志摩國立公園阿戈灣海岸上的安縵伊沐(Amanemu),便在今年規劃了為期兩晚的「湯治療癒之旅」,帶領旅客體驗日本傳統湯治(Toji)的療癒能量,一邊欣賞度假村四周的美麗島嶼,一邊享受泡湯的極致舒壓。

(安縵伊沐「湯治療癒之旅」活動僅到2021年4月)

安縵伊沐。
安縵伊沐。
安縵伊沐。
安縵伊沐。

排毒養護之旅

「排毒養護之旅」將在位於越南東南沿海寧順省的安縵諾怡(Amanoi)舉行,安縵諾怡座落在主山國家公園裡,周遭環繞著原始森林並能俯瞰永熙灣的湛藍海水。「排毒養護之旅」包含多種全新的水療護理課程,像是氣內髒(Chi Nei Tsang)道家腹部按摩、印度頭部按摩和喜馬拉雅頌缽聲療等,透過按摩刺激人體新陳代謝、促進身體排毒並增強免疫系統。

安縵諾怡。
安縵諾怡。
安縵諾怡。
安縵諾怡。
安縵諾怡。
安縵諾怡。
安縵諾怡。
安縵諾怡。

沉浸式養生康體之旅

「沉浸式養生康體之旅」是客製化的專屬養生計畫,活動將根據每位旅客的檢測、評估結果及個人目標量身訂製,內容包括水療及養生護理,客製化膳食或排毒計劃,以及專家建議的運動訓練計劃。

「沉浸式養生康體之旅」希望透過數天的定制養生計劃,全面地改善旅客的健康與生活品質。旅客們則能在泰國的安縵璞瑞(Amanpuri)、日本的安縵伊沐(Amanemu)、印度的安縵百閣(Amanbagh)和位於大西洋英屬普羅維登西亞萊斯島的安縵涯瀾(Amanyara)參與這套行程。

 安縵涯瀾。
安縵涯瀾。
安縵璞瑞。
安縵璞瑞。

作者/Lovina Wu
※本圖文由《Tatler Taiwan》授權刊載,未經同意禁止轉載。

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