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精采書摘

精準用腦

「猛然想不起來」、「一緊張就出錯」、「注意力渙散」、「誤解」…… 乍看之下毫無關聯的出ㄘㄟˊ,其實有共通的核心問題——錯誤的大腦使用方式。 「出錯」不是你的問題,而是「大腦」的問題 「工作做不完,結果要留下來加班。」 「正想說已經大致上完成了,卻因為一些小小的『錯誤』而必須從頭再來。」 「完全忘記和客戶約好要開一個重要會議,和客戶的關係變糟了。」 「花了很多時間完成的資料檔案,不小心弄錯而刪除了。」 應該所有人在工作上,都曾有過這樣的失誤。…

走舊路,到不了新地方

「生意不分大小,道理都大同小異。做生意縱然有很多種方法,但這些方法的原點,無非就是人跟人之間的情懷,以及你跟客人之間的情感。」 ──徐重仁 從流通教父到商家求教的經營導師,徐重仁引領你在變化的市場中找對切入點、掌握商機…

創業。從1開始

斜槓創業的最大挑戰與賭注 斜槓創業最大的挑戰與賭注就是你要像一個軟糖,有超強適應力集合多項本領於一身,面對社會的光速變遷,能很快找到自己的生存之道。也因此,現在愈來愈多年輕人,不願意被單一職業所定義,傾向用許多個「/」,打個人形象,但在決定是否為自己加上「/」之前,我相信你一定要充分了解斜槓的機會與風險。…

一日三餐 蒸出健康來

隨著時代的發展,人們的飲食理念早已經到了「文化」的階層,從滿足于吃飽,到吃出花樣、吃出特色,再到吃出營養、吃出健康,而現在更是追求到了極致:講究食材、烹飪方式——無煙,少油、低脂,新鮮、本真本味,營養全面、不流失、不破壞。而在花樣百出的烹飪方式中,唯有「蒸菜」才能達到這種理想的烹飪狀態。 全書以蒸菜為主題,而且細化到根據具體症狀,如健脾養胃、益氣養血、健腦益智、身體排毒以及防治三高、貧血、骨質疏鬆、痛經等,給予最適宜的食材配方。…

用九柑仔店

這裡,也許沒有24小時的便利,但卻有永久的暖 擅長描繪屬於台灣社會的獨特溫馨故事的漫畫家阮光民,繼《東華春理髮廳》、《天國餐廳》後,首次以家鄉阿公開的柑仔店為原型,創作了這部富含人文關懷與細膩情感,和台灣道地的草根式風土人情的《用九柑仔店》系列。 阮光民從兒時生活的記憶出發,畫筆下描述的一磚一瓦、一草一木,想必讓五、六年級生特別有感觸,而一格一格的畫面更交織出臺灣小村小鎮在傳統的生活中所散發出的濃厚人情滋味。…

大聲說幹的女孩

老闆刁鑽又機車,妳該怎麼辦?客戶蠻悍卻愛拖,妳又如何處理? 辦公室充滿豬隊友,最好的男人總是別人的老公,就連換季大拍賣,最好的尺碼總在別人手上!? 面對充滿鳥事的人生,找個閨蜜抱怨發洩、大口喝酒大吃甜點作點心理補償,但心裡還是一樣不舒爽? 那麼,就大喊出來吧!做個大聲說「幹」的女孩! 大聲說「幹!」,就像唸個咒語,把所有的不順和執念一倒而盡,生命豁然開朗。原來,這「幹」字禁語,竟是生活困擾的最佳解藥!?…

克服與重生:自我啟發之父阿德勒的不完美人生指引

浴火後再重生,自我啟發之父阿德勒的不完美人生指引 你是否曾為了藏起自卑,而笑著假裝豁達? 你是否不願面對過往的傷口,任由它在心中腐爛? 讓阿德勒帶領你覺察傷痕、細數傷痕、接受傷痕,然後浴火重生! About‧青春 | About‧家庭 | About‧職場 | About‧回憶 7堂接納不完美自己的心理課 x 28個克服再重生的痊癒練習 What Life Should Mean to You? 跟著阿德勒一起爬梳人生,安放生命中無所適從的自卑,…

當父母老後……,兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口

「為什麼要做那麼多筆記呢?」 「就算做了筆記,你之後會再回去看嗎?」 「面對父母老後這件事,你準備好了嗎?」過去年輕時,為了事業、為了生活在衝刺打拼,現在已經漸漸邁入中年,終於有了一點累積、成就,此時稍微停緩腳步,一回首才發現父母已經在不經意之間快速老去。 當面對父母老化,兒女會產生一些情緒困頓,無力又無奈,本書藉由社會工作師與諮商心理師的觀點,希望帶給全天下的兒女,在陪長輩變老的路上,有所理解、有所準備,讓彼此都不再還怕,延續美好關係!…

筆記的魔力

「為什麼要做那麼多筆記呢?」 「就算做了筆記,你之後會再回去看嗎?」 《筆記的魔力》作者前田裕二每隔幾天就會被問到幾個類似的問題。…

我們安靜,我們成功!內向者駕馭溝通、領導、創業的綻放之路

比爾.蓋茲、華倫.巴菲特……等世界首富,都有內向企業家的特質!本書直接迎戰一項錯誤卻廣為接受的假設──職場高位是外向者的專利品,並擘畫一張具體藍圖,引領內向者攀上巔峰。 作者貝絲.碧洛本身也是內向者,她創辦了內向企業家顧問公司,輔導過數千名內向人士在職場找到自我定位,發光發熱。本書揉合了她的個人經驗、客戶實例與內向社群的共同心聲,深入探討:內向者如何克服匱乏性心理、如何將自己攤在人前而不恐懼、又要如何挪用舒適圈裡的能量,作為向外進擊的後盾……。…