瀏覽分類

精采書摘

當最後一個音符輕柔落下

文/白明奇 提到漸凍人,讀者也許聽過美國職棒洋基隊名人賈利格、或是英國物理學家霍金的故事。這是一個主要影響運動神經元及其中樞纖維束的神經系統退化症,病人的身體中受到意志控制的肌肉在一、兩年之內逐漸萎縮、無力;相對地,感覺神經系統與自主神經系統則是正常無損,意識與判斷能力也很清楚合宜,在沒有發明先進的溝通系統之前,漸凍症病人只能靠眨眼表示意思。…

週一斷食計畫

很多人一聽到斷食就覺得很難執行,但《週一斷食計畫》作者關口賢醫師要來打破你對斷食的迷思,「斷食」不是「節食」,而是讓身體「減輕負擔」。只要週一斷食,週二到週日三餐按照書中建議按部就班執行,就能讓消化系統「重開機」,看到健康與瘦身效果!…

掌握職場定律 一路過關斬將

凡是有點社會經驗的人都知道,在快速變動的現代社會,很多事情不能只從表面上去理解,往往是假裡摻著真、惡中夾雜著善、醜裡看出美,當每個人都渴望取得優勢的生存條件時,競爭意識總是容易被放大擴張,但如果每個人能多了解一點心理學知識,它能讓你看清事物的本質,了解自己更讀懂他人的內心,懂得與人和諧相處。…

鬼魅豪宅

三十年後,台灣嚴重衰落,人口砍半、民生凋蔽,幾近第三世界。 曾在政經圈掀起無數風浪的葉國強,避居日本三十年,臨終前向女兒小葉講述當時的星友事件。在小葉眼中,父親雖然呼風喚雨,但絕非善類。她決定來台灣,回到已成為貧民窟的星友社區,從父親資助一生的女人姚莉莉口中問出真相。…

匱乏決定了人類99.99%的歷史

人類的文明史嚴格地講是一部不文明史。因為最初的人類相互殺戮,弱肉強食,毫無憐憫之心。人類做為一個物種,至今還能生存在這個星球實屬僥倖。度過了黎明前的黑暗,人類才得以喘息,開始思索一個問題,我們是誰,將向哪裡去?…

影響力如何變金礦? 業界人士這樣說

作者開門見山的一段話,可能道盡了一切:「我曾付給一隻狗3萬2000美元,以換取二篇Facebook貼文、一則Instagram貼文和一則Twitter貼文。牠的主人很可能總共只花了三分鐘拍照,然後寫上圖說。」 這數字可能比多數人的月薪都還高,在這令人妒羨的酬勞背後,這些網紅做了哪些努力?他們到底做對什麼事情,能在社群平台上爆紅,人人搶著合作?…

女子人際學

許多人常苦惱於人際關係及溝通,該如何拿捏人與人之間的關係,在學校裡沒有人好好教過我們,到了職場也幾乎沒有人指導,尤其女性的人際關係中,更是在相處上要小心翼翼,以免碰觸到對方的地雷。…

自媒體百萬獲利法則

自媒體創作者許維真(梅塔),也曾經是個「社畜」──領著少少的22K,上班打卡制、下班責任制,年復一年做著同樣的事情,花費時間與金錢,卻從來沒有為自己好好過一天。直到她開始投入自媒體的經營。 她採取「質勝於量」的經營模式,而沒有選擇追求「流量派」。她在自己的個人臉書上,每天持續直播一本書籍的閱讀心得與實作分享,這就是她獨一無二的個人品牌──一書一觀點。 這樣的持續經營,讓她從0開始「被看到」,並且透過訂閱經濟一年獲利百萬,擁有超鐵VVIP與強大人脈網。…

5W1H超強思考術

視野廣闊,思考能力能夠觸及本質的人,腦中已內建5W1H思考模式,隨時都能備妥適切的問題(論點、項目)。 他們不會隨便想到什麼就說什麼,而是靈活自如地利用5W1H「擴展思考,鎖定方向並深入論點」。 那麼,想在平時的工作中活用5W1H應該怎麼做呢?這其實有訣竅。關鍵在於,如何將眼前的事物快速準確地套用5W1H思考。這時,請記住以 下兩個重點: 1.如何靈活地「延伸」問題?…