也許你該找人聊聊

生活,就像是在鋼索上危步,我們游移在愛與欲、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變之間。作者葛利布以過人的智慧和幽默揭露我們的盲點,檢視我們掙扎時對自己和他人所道出的真相和虛構。

作者本身就是諮商心理師,長期為各大報章撰寫諮詢專欄,解答讀者們五花八門的疑難,在這本著作中,葛利布不只帶我們一探諮商心理師的世界,看她如何幫助病人尋找答案,也讓我們看到一位諮商師如何在病人與同業身上看到自己的影子,服下自己開出的藥方。本書坦率程度前所未見,充滿歡樂、刺激思考又處處驚喜,對人心的探索極為深入,又合乎人類通性,勇敢訴說人之所以為人的意義,並對如何轉化生命的動力,提出有趣而生動的觀察。

有趣的一個問題是:當你知道你求助的對象遇到與你類似的困境時,竟也得向別人求教,你會怎麼想呢?會覺得諮商師自己都有困難,怎樣能幫助我嗎?面對親情、愛情、婚姻、職涯、罹病、臨死等重大人生課題時,我們都會不斷的尋覓答案,尋求解釋或解決方案,也造就了心理諮商類書籍的暢(長)銷。

諮商心理師蘿蕊・葛利布反潮流而行,在著作《也許你該找人聊聊》中,她不只寫自己治療個案的經驗與體會,也寫進了自己找其他心理師治療自己的經歷——由於論及婚嫁的男友無預警地與她分手,所提出的理由令她難以接受,以致生活久久無法回歸正軌,最終她決定向同業尋求協助。

 

於是,在這本書中除了可以讀到環境面的疑難雜症,作者交雜闡述諮商領域所學技巧與所持的考量,你還可以看到她「旁觀」自己求助時的表現,並在對照對自身病患的「觀察」後,從而啟發她對諮商技巧更人性化的作法與思索。整本書有一種委身其中的「動態」感,與多數勵志書籍由上而下俯瞰的「定見」不同,這使得本書不只字字珠璣地充滿著入世的生活智慧,也成了一幅精彩且饒富趣味的浮世繪。

 

• 書名:也許你該找人聊聊
• 作者:賈斯汀.巴瑞索
• 出版:行路出版
• 上市日期:2020/04/01