疫苗副作用心驚驚 中醫緩解有妙招

最近門診中,患者最常詢問的問題便是「要不要打疫苗」及「打疫苗發燒了怎麼辦?」林小姐因為工作關係無法請假,又擔心打完疫苗後發燒、痠痛無法上班,於是來中醫門診尋求協助…

中醫治療火燒心 搭配九大生活改善方案

根據統計,全台每4人就有1人有胃食道逆流的困擾,過去民眾多半會尋求西醫治療,但其實中醫治療食道逆流的方法更為多元,根據體質選擇適合的中藥調理,效果也很好。

越睡越疲倦?中醫教你祛濕養身要點

最近總覺得無精打采,怎麼睡都睡不飽,像是身上裹著濕毛巾般的沉重、困乏疲倦,甚至胃口欠佳、排便軟黏不暢、身體發疹子的情況嗎?這就是所謂「春困」的現象,春天時節濕氣重,易受濕邪侵犯,濕氣積聚在不同部位則會產生不同的病症。

頭髮稀疏又變胖 女性大敵:多囊性卵巢症候群

27歲的小穎確診為多囊性卵巢已有四至五年,長期月經不規則外,最讓她煩惱的就是每次洗澡一抓一大把的落髮和棉花糖女孩的體型。稀稀疏疏幾乎可見頭皮的髮量、難以控制的體重,明明是花樣年華卻無法和姊妹們一起盡情享受做造型、穿衣打扮的樂趣,讓小穎頗有遺憾。

經痛嗎?學會四大招 遠離止痛藥

據研究指出,平均五個女孩有四個會經歷每個月的痛經。多發生在月經前1-2天到月經來潮2-3天而逐漸緩解,除了下腹悶痛,也常伴隨腰腿酸、乳漲腹瀉、頭痛疲勞,嚴重時甚至會有噁心嘔吐等不適症狀。

改善頭痛有解 中藥搭配針灸效果加倍

你有頭痛的困擾嗎?每次只要當頭一痛起來,就算還有好多事情要做,但整個人就像突然被強迫關機了一樣,什麼事情都沒辦法好好做,上一秒還頭好壯壯,下一秒就頭想撞撞,痛到懷疑自己腦袋裡的小宇宙正在爆炸,這時候的你都怎麼緩解不適呢? 每當頭痛發作時就吃止痛藥的你…漸漸發現吃越來越多顆止痛藥,但怎麼仍然持續頭痛?長期依賴止痛藥? 擔心藥物副作用?頭痛到根本無法睡覺,造成惡性循環?女性每個月忍受經痛與頭痛? 更年期慢性頭痛?

代謝症候群 中醫自我保健五大招

在科技發達的時代,許多發明都使生活更便利,同時也讓現代人的生活型態跟以前很不一樣,久坐、高油高糖高鹽的飲食、生活壓力等等都造成人體的循環變差,代謝力下降,進而產生「代謝症候群」這類文明病。 什麼是代謝症候群? 代謝症候群有五個危險因子:1.腰圍過粗(男性>=90cm,女性>=80cm) 2.血壓偏高(收縮壓>=130mmHg或舒張壓>=85mmHg) 3.高密度膽固醇偏低(男性<40mg/dl,女性<50mg/dl)

火燒心反覆發作 中醫治法有多種

「吃甜食,喝咖啡,又讓您胃食道逆流了嗎?」不只咖啡跟甜食,引起胃酸逆流的因素太多了,諸如煙、酒、糖、茶等,或是情緒因素、飲食、運動習慣,甚或是衣著、坐姿等等,都有可能會讓人胃食道逆流,患者症狀輕微的,從胸悶、咽中卡痰、咳嗽、口乾舌燥,到嚴重者胃痛、脹氣、打嗝、泛酸,甚至還有可能伴隨著胸痛、心悸、頭暈目眩等症狀。火燒心的患者很常見,從學生、老師,到上班族、司機,甚至連家庭主婦也很常見,只要有生活緊張、飲食不正常、姿勢不良,都很容易發生,常常在門診一口氣就連續來三、五人。

濕疹瘙癢難耐 可多按壓這些穴道

35歲林小姐近幾年每到了換季的時候總是很困擾,手掌跟腳掌以及指縫處都會長出好多顆小水泡,嚴重的時候水泡成片狀連接起來,瘙癢難耐,手腳又紅又癢,還會脫皮,最後皮膚龜裂乾痛得受不了,上班與同事相處時也很擔心紅通通的手被別人看到。