珍貴的生日禮物
文／葉金川（中華捐血運動協會理事長）
2020年年初，當血腫醫師告訴我：「葉教授，應該是淋巴癌復發了！」我查了資料，能夠完全緩解30％，部分緩解30％，治療無效40％。即使一年中有將近四分之一的時間得要住院治療或是與副作用纏鬥，其他時間我仍然維持工作、旅遊和實現我的夢想清單。今年，我71歲生日前夕，獲得了一份彌足珍貴的生日禮物??
新冠肺炎在武漢爆發
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作者
跌倒撞到頭，怎麼判斷 要不要叫救護車？
文／鄭碧君
去年四月正值壯年的台灣人工智慧學校執行長、玉山金控科技長陳昇瑋，陪女兒溜直排輪時跌倒撞到頭，結果回家途中引發嚴重腦出血、送醫搶救無效猝逝。跌倒撞到頭，到底有多危險？當下怎麼判斷要不要就醫？什麼情況下應叫救護車？
單純且暫時性失去意識超過半小時未恢復應就醫
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聯誼、相親想成功 要避開哪８大互動地雷
文／張慧心、蔡睿縈
許多年輕人習慣從網路上認識異性，然而想要結婚，根據政大商管學院一項婚友社的調查研究顯示，約有3/4的新人，是透過包括各類實體面對面的聯誼、相親、親友、婚友社介紹等活動相識、相戀。 換言之，多數未婚者想找結婚對象，較相信面對面互動的感覺，會善用各種管道，並不會純然依賴網路媒介，如此更有機會找到以結婚為前提交往的異性。
婚姻大事延後是現代普遍狀況
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大腸癌術後、化療期間 營養怎麼補充？
文／梁雲芳
大腸是消化系統的終點站，負責處理吃進嘴裡，經身體分解、消化、吸收後剩下來的物質，進行分類再利用、排泄等工作。和信治癌中心醫院營養室主任王麗民表示，大腸直腸癌的治療，主要是手術切除主要病變部位及周邊健康組織，並將健康部位的大腸或直腸予以接合。由於每位病人的病灶不同，治療方法也可能不盡相同。除了手術切除外，還有化療藥物、標靶藥物、放射療法的輔助治療，無論哪一種治療，飲食目的有以下5點：
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喝韓國代餐奶昔能瘦身？ 4種人不適合！
文／廖芷廷
代餐有助於瘦身的原理很簡單，假設以前一餐吃500大卡，換成代餐只吃100大卡，減少熱量攝取，所以能減輕體重。廠商主打消費者吃了不會餓肚子，是因為添加了有飽足感的兩種成分，第一個是「蛋白質」，像韓國代餐奶昔的主要成分是植物性蛋白，大多以大豆蛋白為主，也有的代餐會使用豌豆蛋白。第二個成分則是「膳食纖維」，有些廠商會加蒟蒻粉，利用蒟蒻粉吸水後體積膨脹來增加飽足感，很多瘦身產品也都含有蒟蒻粉。…
防疫時尋找生活小確幸，讓自己安心自處
文／葉雅馨（董氏基金會心理衛生中心主任）
突如其來的社區防疫失守，這波災情對台灣的每個人都帶來衝擊。人們又開始每天2:00pm守着阿中部長的直播，説明染疫的數目，校正回歸的複雜計算，及宣布最攸關人民生計的防疫警戒等級。隨著防疫等級攀升到有史以來的第三級，除了配合政策及防疫相關(戴口罩、勤洗手、非必要不外出…)的措施外，我們可以做些什麼來減低心中的害怕與不安呢？
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劇烈經痛是子宮內膜異位徵兆 別忍到不孕才治療
文／鄭碧君
38歲的小美結婚多年且未避孕，無奈始終沒有好消息，求診不孕症醫師後才發現她過去因子宮內膜異位症開刀兩次，如今又復發，兩側卵巢已所剩無幾。最後從十多公分的囊腫抽吸出300ml巧克力狀的經血及組織，隔月再從極少的卵巢組織中取得唯一一顆卵子進行試管療程，終於喜獲麟兒！根據統計，台灣患有子宮內膜異位症的人約占全女性人口的5％，相當於20萬婦女，且發生率亦有逐漸升高的趨勢。究竟，什麼是子宮內膜異位症？為何會導致不孕？
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婦癌早期難察覺 妳做這些檢查了嗎？
文／鄭碧君
子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌，長年名列女性十大癌症死因，這4種癌症的好發年齡、危險因子、症狀為何？醫師提醒，婦癌若等到出現症狀，通常已是中晚期，存活率大減。過了30歲，建議定期做以下檢查，以便早期發現、早期治療！
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小孩因爸媽工作被嘲笑，如何教孩子自信回應？
文／金穎清
之前熱播的台劇《做工的人》以詼諧幽默的角色對話，描繪工人日常生活的辛酸與無奈，亦帶入檳榔西施、性工作者、便利商店店員等工作樣貌，引發觀眾討論。
其中，劇中主角們的台詞如「尊嚴是讓那些有在領固定薪水的人說的啦！」、「我再投胎，就當警察、當律師、當醫生、當立法委員！」在在反映出台灣社會對職業的刻板印象和階級觀念，也令人深思。
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氣炸鍋可把油炸物變健康？使用前該知道的事
文／蘇盈華
氣炸鍋操作模式簡易，廠商主打只要放入食材，幾秒鐘就能品嚐到少油又健康的酥炸口感，成功擄獲家庭主婦的心，似乎「只要有氣炸鍋，人人都可以是廚神」。氣炸鍋相關討論在各大論壇瘋狂洗版，許多Youtuber也搭上熱潮連發開箱影片，但氣炸鍋真的這麼好嗎？在添購前，有些事情你應該知道。
油炸物本身就是高熱量和怎麼料理無關
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