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20170813  |  旺報  |  C4 健康人生   

早晨喝水排毒 脾胃虛寒不適宜  

(作者莫鵬為北京火箭軍總醫院專家)

很多人相信晨起一杯水可以清腸胃、排毒養顏,甚至還可以減少疾病的發生。其實,從中醫理論來講,很多脾胃虛寒、脾虛溼重、消化功能欠缺、肺腎功能不足的人,晨起若是喝了一杯水反而會讓身體受到傷害。看似簡單的喝水中卻蘊含著養生大學問。

水是陰性的,對於那些原本水溼運化障礙的人,晨起喝水就會進一步加重身體的損...

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