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  • 常春月刊

    作者: 常春月刊

    以「提供健康知識,實現長壽願望」為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側、成為全家人的健康指南。每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。

  • 體內發炎疾病多,吃對食物來抗炎

    作者:文/王淺淺

    身體的發炎追溯至源頭,與吃有著絕大的關聯性,因為如果過度或是不均衡的飲食,都容易造成肥胖,當人體過重的時候,脂肪就會囤積到內臟週圍,容易引發全身的發炎反應,造成疾病的發生。每當有不

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  • 補充益生菌 提升免疫養體質 吃錯了,補再多也沒用

    作者:文/陳詩婷

    益生菌好處雖多,但益生菌畢竟是活的細菌,吃錯時間、用錯方法、配錯食物,一不小心,可是會破壞菌的活性與功能,白忙一場。一個健康的人體內,有超過10~30兆的益生菌和酵母,腸胃道保健,

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  • 維生素C吃過量 5大危害

    作者:文/郭敏政

    長期、高劑量服用維生素C(維生素C錠劑),非但不能增強免疫力,反而會加重原本就有骨質疏鬆症狀的嚴重性,也可能導致腹瀉發生,並且提高了罹患腎結石的風險。陳阿嬤每天起床後,總是會吞一顆

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  • 熱出一身病 夏季常見 3大熱病危機

    作者:文/黃筱珮

    地球發燒,夏季均溫屢創新高,要慎防「熱病症候群」發生!尤其老年人的器官和生理功能逐漸退化,常有一些大小病痛,包括循環系統疾病(如心血管疾病、中暑、冷氣病等)、皮膚疾病(如香港腳、濕

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  • 免開刀、打一針,改善膝關節退化有效嗎?

    作者:文/邱屏人

    近幾年,退化性關節炎治療有越來越多的選擇,民眾寧願花錢注射玻尿酸、葡萄糖、PRP(生長因子),也不願置換人工關節。然而,打一針真能治療退化性關節炎?骨科醫師這麼說:「針劑雖能延緩膝

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