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  • 大家健康

    《大家健康》是適合一般大眾學習身體自我保健的健康雜誌。 每期內容都有一個與民眾日常生活息息相關的健康主題做為報導,讀者可以透過深入淺出的報導,獲得實用的保健常識。

  • 原來肝癌、子宮頸癌,都是慢性發炎惹的禍!

    作者: 文/葉語容

    現代人「文明病」種類越來越多,小至「永遠疲累」、「白天嗜睡、晚上失眠」,大到癌症、免疫失調,甚至有些怪病遍訪名醫仍治不好,都可能跟現代人「亞健康」的體質有很大的關係!假如你也有「亞

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  • 提升免疫力,抗發炎保健品有用嗎

    作者:文/梁雲芳

    想要提升免疫力,可以補充哪些保健品?薑黃、魚油常被認為能抗發炎,怎麼吃才對?發炎是人體維持健康的正常防禦機制及必要反應,可避免外來物質入侵,只是發炎後出現的紅、腫、熱、痛症狀,常令

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  • 卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍》成功不是贏在起跑點

    作者:文/楊育浩

    在80年代,黑幼龍是知名的主持人,在《新武器大觀》的節目上,暢談軍事科技;到了90年代,他的人生有了轉折,變成「人際溝通專家」。在1987年,他引進全球知名的企業訓練課程「卡內基」

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  • 擊退乳癌,一本適合病友與家屬的實用照護書

    作者:文/大家健康雜誌編輯部

    《擊退乳癌:治療乳癌的方法及乳房重建後的自我照護》一書,除了詳述治療及手術之後的照護外,與市面乳癌防治書籍不同處,亦增加了心理層面的思考面對及家屬照護建議。乳癌是臺灣婦女癌症發生率

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  • 當醫師說我得了「乳癌」……

    作者:文/本文出自《擊退乳癌》一書

    「為什麼得病的是我?」幾乎每個罹患癌症的病友都曾有這樣的疑問,乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅指出,臺灣確診罹患乳癌的病人中,僅有5%與遺傳基因有關,歐美約10%,也就是

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